Acasă
Fructe si compara


Zmeură și Lămâie


Lămâie și Zmeură


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Previne degenerarea maculară, Reduce probleme de circulație de sânge   
tratamentul artritei, tratamentul astmului, prevenirea cancerului, Tratamentul de piatra la rinichi, previne constipație, sânge purjarea, Tratamentul de reumatism   

Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate   
Stimulează sistemul imunitar, dureri de cap cure, febră cure, un ajutor digestiv, tratamentul gripei, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten   
vindecă arsurile solare, reduce ridurile, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul bolilor de piele   

Beneficii pentru par
Acționează ca cremă hidratantă, Regleaza de creștere a părului, păr strălucitor   
Previne căderea părului, Tratamentul mătreții   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dificultăți de respirație, Eczemă, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, nas infundat, Strănut, Ochii umezi, wheezing   
Eczemă, Urticarie, Inflamaţie, pruritul, Erupții cutanate, Umflătură   

Efecte secundare
Reactie alergica   
efecte diuretici, inima arde, Cariile, Sansele de arsuri solare   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)   
Alaturi de masa, Cel mai bun pentru a bea apa cu lamaie pe stomacul gol., Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
11,94 g   
99+
9,30 g   
99+

Fibră
6,50 g   
6
2,80 g   
22

Zahăr
4,42 g   
99+
2,50 g   
99+

Proteină
1,20 g   
19
1,10 g   
21

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,10   
15
0,12   
14

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
30
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg   
24
0,02 mg   
38

Vitamina B3 (niacina)
0,60 mg   
26
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,33 mg   
11
0,19 mg   
34

Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg   
32
0,08 mg   
20

Vitamina B9 (acid folic)
21,00 mcg   
13
11,00 mcg   
24

Vitamina C (acid ascorbic)
26,20 mg   
35
53,00 mg   
15

Vitamina E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
0,15 mg   
33

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
0,00 mcg   
36

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
136,00 mcg   
7
11,00 mcg   
30

colină
12,30 mg   
3
5,10 mg   
24

Gras
0,65 g   
12
0,30 g   
28

minerale
  
  

Potasiu
151,00 mg   
99+
138,00 mg   
99+

Fier
0,69 mg   
18
0,60 mg   
21

Sodiu
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Calciu
25,00 mg   
18
26,00 mg   
17

Magneziu
22,00 mg   
11
8,00 mg   
27

Zinc
0,42 mg   
6
0,06 mg   
27

Fosfor
29,00 mg   
18
16,00 mg   
29

Mangan
0,67 mg   
5
0,03 mg   
99+

Cupru
0,09 mg   
24
0,04 mg   
99+

Seleniu
0,20 mcg   
15
0,40 mcg   
13

Acizi grași
  
  

omega 3s
126,00 mg   
5
26,00 mg   
23

6s omega
249,00 mg   
7
63,00 mg   
28

sterol
  
  

Continut de apa
85,75 g   
35
88,98 g   
15

Frasin
0,46 g   
29
0,30 g   
38

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
53,00 kcal   
21
Nu e disponibil   

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
29,00 kcal   
24

Calorii în Forma congelate
52,00 kcal   
13
22,00 kcal   
27

Calorii în formă uscată
363,00 kcal   
9
267,00 kcal   
25

Calorii în conserve Forma
91,00 kcal   
8
21,00 kcal   
25

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
68,00 kcal   
18
22,00 kcal   
99+

Calorii în gem
150,00 kcal   
33
250,00 kcal   
19

Calorii în Pie
169,00 kcal   
99+
285,00 kcal   
24

Caracteristici

Tip
bacă   
citrice, fructe de copac   

Sezon
Vară   
toate anotimpurile   

soiuri
Amiciție, August Roșu, Boyne, Canby, Caroline, cometa, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker și Latham   
Avalon Lemon, Bears Lemon, Mâna lui Buddha, Bush Lemon, Citron, Eureka Lemon, Dorshapo Lemon, Finger Citron si Fino Citron   

seedless Varietatea
Nu   
da   

Culoare
Negru, Violet, roșu, Galben   
Galben, Galben-portocalie   

în interior de culoare
Roz   
Galben   

Formă
Conic   
Rundă   

Textură
Suculent   
Suculent   

Gust
Dulce   
Acru   

Origine
Europa, Asia de nord   
China, India   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Sandy humă   
Bine drenat   

pH-ul solului
5.8-6.5   
5.5-6.5   

Condiții climatice
Rece   
Fierbinte, cu soare   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
  • Ulei extras din coji de lamaie este folosit pentru claviatură de chitare.
  • In timpul Renasterii, doamnelor utilizate lămâi pentru inrosi buzelor lor.
  • Aroms de lamaie scade nivelul de hormoni de stres.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
Rusia   
China   

Alte țări
Azerbaidjan, Canada, Mexic, Polonia, Serbia, Spania, Ucraina, Regatul Unit, Statele Unite ale Americii   
Argentina, Brazilia, India, Iran, Italia, Mexic, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii   

Importator de top
Statele Unite ale Americii   
Statele Unite ale Americii   

Exportator de top
Polonia   
Mexic   

Nume stiintific

Denumirea botanică
zmeur   
Citrus limon   

Sinonim
nu e disponibil   
nu e disponibil   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
rosidae   
rosidae   

Ordin
Rosales   
sapindales   

Familie
Rosaceae   
Rutaceae   

Gen
Rubus   
citrice   

specie
R. idaeus   
C. limon   

generic Group
Trandafir   
Fruct citric   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut