Lampone e Limone
Benefici
Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Riduce problemi di circolazione sanguigna
Trattamento di artrite, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Trattamento calcolo renale, Previene la stitichezza, Purificazione sangue, Trattamento di reumatismi
Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso
Aumenta il sistema immunitario, Cura mal di testa, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore
Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione
Guarisce scottatura, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di malattie della pelle
Benefici Capelli
Agisce come idratante, Regola crescita dei capelli, Capelli lucidi
Previene la caduta dei capelli, Trattamento di forfora
Allergia
Sintomi Allergici
Difficoltà di Respiro, Eczema, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante
Eczema, Orticaria, Infiammazione, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore
Effetti Collaterali
Reazione allergica
Effetti diuretici, Ustione del cuore, La carie dentaria, Probabilità di scottature
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
Yes
Yes
Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Insieme a pasto, Meglio bere acqua di limone a stomaco vuoto., Non consumare durante la notte e prima di dormire
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
11,94 g
99+
9,30 g
99+
Fibra
6,50 g
6
2,80 g
22
Zucchero
4,42 g
99+
2,50 g
99+
Proteina
1,20 g
19
1,10 g
21
Proteina Rapporto Carb
0,10
15
0,12
14
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg
33
3,00 mcg
32
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
30
0,04 mg
24
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg
24
0,02 mg
38
Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg
26
0,10 mg
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,33 mg
11
0,19 mg
34
Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg
32
0,08 mg
20
Vitamina B9 (Acido Folico)
21,00 mcg
13
11,00 mcg
24
Vitamina C (Acido Ascorbico)
26,20 mg
35
53,00 mg
15
Vitamina E (Tocoferolo)
0,87 mg
12
0,15 mg
33
Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg
10
0,00 mcg
36
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
136,00 mcg
7
11,00 mcg
30
Colina
12,30 mg
3
5,10 mg
24
Grasso
0,65 g
12
0,30 g
28
Minerali
Potassio
151,00 mg
99+
138,00 mg
99+
Ferro
0,69 mg
18
0,60 mg
21
Sodio
1,00 mg
20
2,00 mg
18
Calcio
25,00 mg
18
26,00 mg
17
Magnesio
22,00 mg
11
8,00 mg
27
Zinco
0,42 mg
6
0,06 mg
27
Fosforo
29,00 mg
18
16,00 mg
29
Manganese
0,67 mg
5
0,03 mg
99+
Rame
0,09 mg
24
0,04 mg
99+
Selenio
0,20 mcg
15
0,40 mcg
13
Acidi Grassi
Omega 3s
126,00 mg
5
26,00 mg
23
Omega 6s
249,00 mg
7
63,00 mg
28
Steroli
Contenuto di Acqua
85,75 g
35
88,98 g
15
Cenere
0,46 g
29
0,30 g
38
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
53,00 kcal
21
Non Disponibile
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile
29,00 kcal
24
Calorie nei Congelata Modulo
52,00 kcal
13
22,00 kcal
27
Calorie nei Forma Secca
363,00 kcal
9
267,00 kcal
25
Calorie negli Scatola Modulo
91,00 kcal
8
21,00 kcal
25
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
68,00 kcal
18
22,00 kcal
99+
Calorie negli Marmellata
150,00 kcal
33
250,00 kcal
19
Calorie negli Torta
169,00 kcal
99+
285,00 kcal
24
Caratteristiche
Tipo
Bacca
Agrume, Frutta albero
Stagione
Estate
Tutte le stagioni
Varietà
Amity, Agosto Rosso, Boyne, Canby, Caroline, Cometa, Dinkum, Dorman Rosso, Falco nero, Hayda, Lauren, Meeker e Latham
Avalon limone, Orsi limone, Mano di Buddha, arbusto limone, Citron, Eureka limone, Dorshapo limone, Dito Citron e Fino Citron
Apirene Varietà
No
Yes
Colore
Nero, Porpora, Rosso, Giallo
Giallo, Giallo-arancio
Dentro Colore
Rosa
Giallo
Forma
Conico
Tondo
Struttura
Succoso
Succulento
Gusto
Dolce
Aspro
Origine
Europa, Nord Asia
Cina, India
Cresce su
Alberi
Alberi
Coltivazione
Tipo Suolo
Sabbioco terriccio
Ben drenato
pH del Suolo
5.8-6.5
5.5-6.5
Condizioni Climatiche
Freddo
Caldo, Soleggiato
Fatti
Fatti su
- Ci sono più di 200 varietà di lamponi.
- Essi non maturi dopo che sono state raccolte.
- Un lampone contiene 100 a 120 semi.
- Nel corso del Rinascimento, le donne utilizzati limoni per arrossare le labbra.
- Gli aroms di limone diminuisce il livello di ormoni dello stress.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Yes
Yes
Birra
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produzione
Top Produttore
Russia
Cina
Altri Paesi
Azerbaijan, Canada, Messico, Polonia, Serbia, Spagna, Ucraina, Regno Unito, Stati Uniti d'America
Argentina, Brasile, India, Iran, Italia, Messico, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America
Top Importatore
Stati Uniti d'America
Stati Uniti d'America
Top Esportatore
Polonia
Messico
Nome scientifico
Nome Botanico
Rubus Idaeus
Citrus limon
Sinonimo
Non Disponibile
Non Disponibile
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sottoclasse
Rosidae
Rosidae
Ordine
Rosales
Sapindales
Famiglia
Rosaceae
Rutaceae
Genus
Rubus
Citrus
Specie
R. idaeus
C. limon
Generico Gruppo
Rosé
Agrumi Frutta
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