Acasă
Fructe si compara


Lămâie și Zmeură


Zmeură și Lămâie


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
tratamentul artritei, tratamentul astmului, prevenirea cancerului, Tratamentul de piatra la rinichi, previne constipație, sânge purjarea, Tratamentul de reumatism   
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Previne degenerarea maculară, Reduce probleme de circulație de sânge   

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, dureri de cap cure, febră cure, un ajutor digestiv, tratamentul gripei, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune   
Proprietățile anti-inflamatorii, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate   

Beneficii ale pielii
vindecă arsurile solare, reduce ridurile, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul bolilor de piele   
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten   

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Tratamentul mătreții   
Acționează ca cremă hidratantă, Regleaza de creștere a părului, păr strălucitor   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Eczemă, Urticarie, Inflamaţie, pruritul, Erupții cutanate, Umflătură   
dificultăți de respirație, Eczemă, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, nas infundat, Strănut, Ochii umezi, wheezing   

Efecte secundare
efecte diuretici, inima arde, Cariile, Sansele de arsuri solare   
Reactie alergica   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Cel mai bun pentru a bea apa cu lamaie pe stomacul gol., Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare   
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
9,30 g   
99+
11,94 g   
99+

Fibră
2,80 g   
22
6,50 g   
6

Zahăr
2,50 g   
99+
4,42 g   
99+

Proteină
1,10 g   
21
1,20 g   
19

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,12   
14
0,10   
15

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
30

Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg   
38
0,04 mg   
24

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
99+
0,60 mg   
26

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,19 mg   
34
0,33 mg   
11

Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg   
20
0,06 mg   
32

Vitamina B9 (acid folic)
11,00 mcg   
24
21,00 mcg   
13

Vitamina C (acid ascorbic)
53,00 mg   
15
26,20 mg   
35

Vitamina E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
0,87 mg   
12

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
7,80 mcg   
10

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
11,00 mcg   
30
136,00 mcg   
7

colină
5,10 mg   
24
12,30 mg   
3

Gras
0,30 g   
28
0,65 g   
12

minerale
  
  

Potasiu
138,00 mg   
99+
151,00 mg   
99+

Fier
0,60 mg   
21
0,69 mg   
18

Sodiu
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calciu
26,00 mg   
17
25,00 mg   
18

Magneziu
8,00 mg   
27
22,00 mg   
11

Zinc
0,06 mg   
27
0,42 mg   
6

Fosfor
16,00 mg   
29
29,00 mg   
18

Mangan
0,03 mg   
99+
0,67 mg   
5

Cupru
0,04 mg   
99+
0,09 mg   
24

Seleniu
0,40 mcg   
13
0,20 mcg   
15

Acizi grași
  
  

omega 3s
26,00 mg   
23
126,00 mg   
5

6s omega
63,00 mg   
28
249,00 mg   
7

sterol
  
  

Continut de apa
88,98 g   
15
85,75 g   
35

Frasin
0,30 g   
38
0,46 g   
29

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
Nu e disponibil   
53,00 kcal   
21

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
29,00 kcal   
24
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
22,00 kcal   
27
52,00 kcal   
13

Calorii în formă uscată
267,00 kcal   
25
363,00 kcal   
9

Calorii în conserve Forma
21,00 kcal   
25
91,00 kcal   
8

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
22,00 kcal   
99+
68,00 kcal   
18

Calorii în gem
250,00 kcal   
19
150,00 kcal   
33

Calorii în Pie
285,00 kcal   
24
169,00 kcal   
99+

Caracteristici

Tip
citrice, fructe de copac   
bacă   

Sezon
toate anotimpurile   
Vară   

soiuri
Avalon Lemon, Bears Lemon, Mâna lui Buddha, Bush Lemon, Citron, Eureka Lemon, Dorshapo Lemon, Finger Citron si Fino Citron   
Amiciție, August Roșu, Boyne, Canby, Caroline, cometa, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker și Latham   

seedless Varietatea
da   
Nu   

Culoare
Galben, Galben-portocalie   
Negru, Violet, roșu, Galben   

în interior de culoare
Galben   
Roz   

Formă
Rundă   
Conic   

Textură
Suculent   
Suculent   

Gust
Acru   
Dulce   

Origine
China, India   
Europa, Asia de nord   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat   
Sandy humă   

pH-ul solului
5.5-6.5   
5.8-6.5   

Condiții climatice
Fierbinte, cu soare   
Rece   

Fapte

Lucruri despre
  • Ulei extras din coji de lamaie este folosit pentru claviatură de chitare.
  • In timpul Renasterii, doamnelor utilizate lămâi pentru inrosi buzelor lor.
  • Aroms de lamaie scade nivelul de hormoni de stres.
  
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
China   
Rusia   

Alte țări
Argentina, Brazilia, India, Iran, Italia, Mexic, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii   
Azerbaidjan, Canada, Mexic, Polonia, Serbia, Spania, Ucraina, Regatul Unit, Statele Unite ale Americii   

Importator de top
Statele Unite ale Americii   
Statele Unite ale Americii   

Exportator de top
Mexic   
Polonia   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Citrus limon   
zmeur   

Sinonim
nu e disponibil   
nu e disponibil   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
rosidae   
rosidae   

Ordin
sapindales   
Rosales   

Familie
Rutaceae   
Rosaceae   

Gen
citrice   
Rubus   

specie
C. limon   
R. idaeus   

generic Group
Fruct citric   
Trandafir   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut