Huis
Vergelijk Fruits


Citroen en Framboos


Framboos en Citroen


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, behandeling van astma, kankerpreventie, Niersteen behandeling, voorkomt verstopping, zuiveren het bloed, Behandeling van reuma  
kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, geneest hoofdpijn, geneest koorts, spijsvertering, griepbehandeling, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid  
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies  

Skin Voordelen
geneest zonnebrand, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van huidziekten  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Behandeling van roos  
Fungeert als moisturizer, Reguleert de haargroei, glanzend haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Eczeem, Hives, Ontsteking, jeuk, Huiduitslag, Zwelling  
ademhalingsmoeilijkheden, Eczeem, Hives, jeuk, Verstopte neus, Loopneus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
diureticum effecten, burn hart, Tandbederf, De kans op zonnebrand  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Beste om citroen water te drinken op een lege maag., Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
9,30 g  
99+
11,94 g  
99+

Vezel
2,80 g  
23
6,50 g  
6

Suiker
2,50 g  
99+
4,42 g  
99+

Eiwit
1,10 g  
21
1,20 g  
19

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,12  
14
0,10  
15

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
2,00 mcg  
35

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
30

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
38
0,04 mg  
24

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
0,60 mg  
26

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,19 mg  
38
0,33 mg  
13

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
20
0,06 mg  
32

Vitamine B9 (foliumzuur)
11,00 mcg  
24
21,00 mcg  
13

Vitamine C (ascorbinezuur)
53,00 mg  
15
26,20 mg  
35

Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,87 mg  
14

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
7,80 mcg  
10

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
11,00 mcg  
34
136,00 mcg  
8

choline
5,10 mg  
29
12,30 mg  
4

Dik
0,30 g  
28
0,65 g  
12

mineralen
  
  

Kalium
138,00 mg  
99+
151,00 mg  
99+

Ijzer
0,60 mg  
21
0,69 mg  
18

Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcium
26,00 mg  
17
25,00 mg  
18

Magnesium
8,00 mg  
27
22,00 mg  
11

Zink
0,06 mg  
27
0,42 mg  
6

Fosfor
16,00 mg  
29
29,00 mg  
18

Mangaan
0,03 mg  
99+
0,67 mg  
5

Koper
0,04 mg  
99+
0,09 mg  
24

Selenium
0,40 mcg  
13
0,20 mcg  
15

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
26,00 mg  
25
126,00 mg  
5

Omega 6s
63,00 mg  
28
249,00 mg  
7

sterolen
  
  

phytosterol
11,00 mg  
17
12,00 mg  
16

Water inhoud
88,98 g  
17
85,75 g  
37

As
0,30 g  
39
0,46 g  
30

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
29,00 kcal  
99+
53,00 kcal  
29

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
29,00 kcal  
99+
52,00 kcal  
30

Calorieën in Frozen Form
22,00 kcal  
99+
52,00 kcal  
28

Calorieën in gedroogde vorm
267,00 kcal  
34
363,00 kcal  
9

Calorieën in Canned Form
21,00 kcal  
99+
91,00 kcal  
13

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
22,00 kcal  
99+
68,00 kcal  
19

Calorieën in Jam
250,00 kcal  
19
150,00 kcal  
33

Calorieën in Pie
285,00 kcal  
26
169,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
Citrus, boom fruit  
BES  

Seizoen
Alle seizoenen  
Zomer  

rassen
Avalon Lemon, Bears Lemon, Buddha's Hand, Bush citroen, Citron, Eureka citroen, Dorshapo Lemon, Finger Citron en Fino Citron  
Amity, augustus Red, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker en Latham  

Seedless Variety
Ja  
Nee  

Kleur
Geel, Geel-oranje  
Zwart, purper, Rood, Geel  

Inside Color
Geel  
Roze  

Vorm
Ronde  
Conisch  

structuur
sappig  
Sappig  

Smaak
zuur  
Zoet  

Oorsprong
China, Indië  
Europa, Noord-Azië  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde  
zandige leem  

pH van de bodem
5.5-6.5  
5.8-6.5  

Klimaat omstandigheden
Warm, Zonnig  
Koude  

Feiten

Feiten over
  • Olie gewonnen uit citroenschillen wordt gebruikt voor de toets van gitaren.
  • Tijdens de Renaissance, dames gebruikt citroenen om hun lippen rood worden.
  • Arôms citroen vermindert het niveau van stresshormonen.
  
  • Er zijn meer dan 200 variëteiten van frambozen.
  • USA, 90% van de frambozen worden gekweekt in Washington, Californië en Oregon.
  • Ze doen niet rijp nadat ze zijn geplukt.
  • Een framboos bevatten 100-120 zaden.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
Rusland  

Andere landen
Argentinië, Brazilië, Indië, Iran, Italië, Mexico, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
Azerbeidzjan, Canada, Mexico, Polen, Servië, Spanje, Oekraïne, Verenigd Koningkrijk, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Mexico  
Polen  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus limon  
Rubus Idaeus  

Synoniem
Citrus Limon  
Rubus Idaeus  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
sapindales  
Rosales  

Familie
Rutaceae  
rosaceae  

Geslacht
Citrus  
Rubus  

species
C. limon  
R. idaeus  

Generic Group
Citrusvrucht  
Roos  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits