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Zitrone und Himbeere


Himbeere und Zitrone


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Bereinigen Blut, Die Behandlung von Rheuma  
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert Durchblutungsstörungen  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Kuren Kopfschmerzen, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme  

Vorteile für die Haut
Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen  
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Ekzem, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung  
Atemnot, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
harntreibende Wirkung, Herz brennen, Karies, Die Chancen von Sonnenbrand  
Allergische Reaktion  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Beste Zitrone Wasser auf nüchternen Magen zu trinken., Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
9,30 g  
99+
11,94 g  
99+

Faser
2,80 g  
22
6,50 g  
6

Zucker
2,50 g  
99+
4,42 g  
99+

Eiweiß
1,10 g  
21
1,20 g  
19

Protein zu Carb-Verhältnis
0,12  
14
0,10  
15

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
32
2,00 mcg  
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
30

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
38
0,04 mg  
24

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,60 mg  
26

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,19 mg  
34
0,33 mg  
11

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg  
20
0,06 mg  
32

Vitamin B9 (Folsäure)
11,00 mcg  
24
21,00 mcg  
13

Vitamin C (Ascorbinsäure)
53,00 mg  
15
26,20 mg  
35

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
33
0,87 mg  
12

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg  
36
7,80 mcg  
10

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
11,00 mcg  
30
136,00 mcg  
7

Cholin
5,10 mg  
24
12,30 mg  
3

Fett
0,30 g  
28
0,65 g  
12

Mineralien
  
  

Kalium
138,00 mg  
99+
151,00 mg  
99+

Eisen
0,60 mg  
21
0,69 mg  
18

Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Kalzium
26,00 mg  
17
25,00 mg  
18

Magnesium
8,00 mg  
27
22,00 mg  
11

Zink
0,06 mg  
27
0,42 mg  
6

Phosphor
16,00 mg  
29
29,00 mg  
18

Mangan
0,03 mg  
99+
0,67 mg  
5

Kupfer
0,04 mg  
99+
0,09 mg  
24

Selen
0,40 mcg  
13
0,20 mcg  
15

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
26,00 mg  
23
126,00 mg  
5

Omega 6s
63,00 mg  
28
249,00 mg  
7

Sterol
  
  

Wassergehalt
88,98 G  
15
85,75 G  
35

Asche
0,30 G  
38
0,46 G  
29

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar  
53,00 kcal  
21

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
29,00 kcal  
24
Nicht verfügbar  

Kalorien in gefrorener Form
22,00 kcal  
27
52,00 kcal  
13

Kalorien in getrockneter Form
267,00 kcal  
25
363,00 kcal  
9

Kalorien in Konservendosen
21,00 kcal  
25
91,00 kcal  
8

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
22,00 kcal  
99+
68,00 kcal  
18

Kalorien in Jam
250,00 kcal  
19
150,00 kcal  
33

Kalorien in Pie
285,00 kcal  
24
169,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Zitrusgewächs, Baumfrucht  
Beere  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Sommer  

Sorten
Avalon Zitrone, Bären Zitrone, Buddhas Hand, Bush Zitrone, Citron, Eureka Zitrone, Dorshapo Zitrone, Finger Citron und Fino Citron  
Amity, August Rot, Boyne, Canby, Caroline, Komet, Dinkum, Dorman Rot, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker und Latham  

Kernlos Vielfalt
ja  
Nein  

Farbe
Gelb, Gelblich-Orange  
Schwarz, Lila, Rot, Gelb  

Innenfarbe
Gelb  
Rosa  

Gestalten
Runden  
Konisch  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
Sauer  
Süß  

Herkunft
China, Indien  
Europa, Nordasien  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige  
sandiger Lehm  

Boden-pH
5.5-6.5  
5.8-6.5  

Klimabedingungen
Heiß, Sonnig  
Kalt  

Fakten

Fakten über
  • Öl aus Zitronenschalen extrahiert wird für Griffbrett der Gitarre verwendet.
  • Während der Renaissance, verwendet Damen Zitronen ihre Lippen zu röten.
  • Arôms Zitrone verringert das Niveau von Stresshormonen.
  
Es gibt mehr als 200 Sorten von raspberries.They nicht reif, nachdem sie sind picked.A Himbeere 100 bis 120 Samen enthalten.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
Russland  

Andere Länder
Argentinien, Brasilien, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  
Aserbaidschan, Kanada, Mexiko, Polen, Serbien, Spanien, Ukraine, Großbritannien, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Mexiko  
Polen  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrus limon  
Rubus Idaeus  

Synonym
Nicht verfügbar  
Nicht verfügbar  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Sapindales  
Rosales  

Familie
Rutaceae  
Rosaceae  

Gattung
Zitrusgewächs  
Rubus  

Spezies
C. limon  
R. idaeus  

Gattungsgruppe
Zitrusfrucht  
Rose  

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