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Zitrone und Himbeere


Himbeere und Zitrone


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Bereinigen Blut, Die Behandlung von Rheuma   
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert Durchblutungsstörungen   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Kuren Kopfschmerzen, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs   
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme   

Vorteile für die Haut
Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen   
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Ekzem, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung   
Atemnot, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
harntreibende Wirkung, Herz brennen, Karies, Die Chancen von Sonnenbrand   
Allergische Reaktion   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Beste Zitrone Wasser auf nüchternen Magen zu trinken., Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
9,30 g   
99+
11,94 g   
99+

Faser
2,80 g   
22
6,50 g   
6

Zucker
2,50 g   
99+
4,42 g   
99+

Eiweiß
1,10 g   
21
1,20 g   
19

Protein zu Carb-Verhältnis
0,12   
14
0,10   
15

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
2,00 mcg   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
30

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
38
0,04 mg   
24

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,60 mg   
26

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,19 mg   
34
0,33 mg   
11

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
20
0,06 mg   
32

Vitamin B9 (Folsäure)
11,00 mcg   
24
21,00 mcg   
13

Vitamin C (Ascorbinsäure)
53,00 mg   
15
26,20 mg   
35

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
0,87 mg   
12

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg   
36
7,80 mcg   
10

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
11,00 mcg   
30
136,00 mcg   
7

Cholin
5,10 mg   
24
12,30 mg   
3

Fett
0,30 g   
28
0,65 g   
12

Mineralien
  
  

Kalium
138,00 mg   
99+
151,00 mg   
99+

Eisen
0,60 mg   
21
0,69 mg   
18

Natrium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Kalzium
26,00 mg   
17
25,00 mg   
18

Magnesium
8,00 mg   
27
22,00 mg   
11

Zink
0,06 mg   
27
0,42 mg   
6

Phosphor
16,00 mg   
29
29,00 mg   
18

Mangan
0,03 mg   
99+
0,67 mg   
5

Kupfer
0,04 mg   
99+
0,09 mg   
24

Selen
0,40 mcg   
13
0,20 mcg   
15

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
26,00 mg   
23
126,00 mg   
5

Omega 6s
63,00 mg   
28
249,00 mg   
7

Sterol
  
  

Wassergehalt
88,98 G   
15
85,75 G   
35

Asche
0,30 G   
38
0,46 G   
29

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
53,00 kcal   
21

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
29,00 kcal   
24
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
22,00 kcal   
27
52,00 kcal   
13

Kalorien in getrockneter Form
267,00 kcal   
25
363,00 kcal   
9

Kalorien in Konservendosen
21,00 kcal   
25
91,00 kcal   
8

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
22,00 kcal   
99+
68,00 kcal   
18

Kalorien in Jam
250,00 kcal   
19
150,00 kcal   
33

Kalorien in Pie
285,00 kcal   
24
169,00 kcal   
99+

Charakteristik

Typ
Zitrusgewächs, Baumfrucht   
Beere   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Sommer   

Sorten
Avalon Zitrone, Bären Zitrone, Buddhas Hand, Bush Zitrone, Citron, Eureka Zitrone, Dorshapo Zitrone, Finger Citron und Fino Citron   
Amity, August Rot, Boyne, Canby, Caroline, Komet, Dinkum, Dorman Rot, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker und Latham   

Kernlos Vielfalt
ja   
Nein   

Farbe
Gelb, Gelblich-Orange   
Schwarz, Lila, Rot, Gelb   

Innenfarbe
Gelb   
Rosa   

Gestalten
Runden   
Konisch   

Textur
Saftig   
Saftig   

Geschmack
Sauer   
Süß   

Herkunft
China, Indien   
Europa, Nordasien   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige   
sandiger Lehm   

Boden-pH
5.5-6.5   
5.8-6.5   

Klimabedingungen
Heiß, Sonnig   
Kalt   

Fakten

Fakten über
  • Öl aus Zitronenschalen extrahiert wird für Griffbrett der Gitarre verwendet.
  • Während der Renaissance, verwendet Damen Zitronen ihre Lippen zu röten.
  • Arôms Zitrone verringert das Niveau von Stresshormonen.
  
Es gibt mehr als 200 Sorten von raspberries.They nicht reif, nachdem sie sind picked.A Himbeere 100 bis 120 Samen enthalten.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
Russland   

Andere Länder
Argentinien, Brasilien, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   
Aserbaidschan, Kanada, Mexiko, Polen, Serbien, Spanien, Ukraine, Großbritannien, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Mexiko   
Polen   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrus limon   
Rubus Idaeus   

Synonym
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Rosidae   

Auftrag
Sapindales   
Rosales   

Familie
Rutaceae   
Rosaceae   

Gattung
Zitrusgewächs   
Rubus   

Spezies
C. limon   
R. idaeus   

Gattungsgruppe
Zitrusfrucht   
Rose   

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