Acasă
Fructe si compara


lychee și Ananas


Ananas și lychee


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, îngrijire cardiacă, ameliorarea durerii musculare, Previne orbirea de diabet  
tratamentul astmului, tratamentul bronșitei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului  

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  
Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Vindecarea rănilor, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele, Tratamentul sinuzitei, Tratamentul de frig comune  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate  

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul  
Previne căderea părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
tusea, Diaree, Dureri de cap, Urticarie, pruritul, dificultăți de respirație, Greaţă, nas infundat, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, Ochii umezi  
dureri abdominale, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Strănut, Umflătură, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței, Vărsături, wheezing  

Efecte secundare
Poate provoca dureri abdominale, Diaree, iritație la nivelul gurii, iritații ale gâtului, Creștere în greutate  
Provoacă umflarea gurii, Reactie alergica, Diaree, Greaţă, Erupții cutanate, Vărsături  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
Nu  

Femeile care alăptează
da  
Nu  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
16,53 g  
19
13,12 g  
37

Fibră
1,30 g  
35
1,40 g  
34

Zahăr
15,23 g  
12
9,85 g  
30

Proteină
0,83 g  
35
0,54 g  
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05  
22
0,04  
24

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg  
99+
0,08 mg  
10

Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg  
14
0,03 mg  
28

Vitamina B3 (niacina)
0,60 mg  
24
0,50 mg  
30

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,00 mg  
99+
0,21 mg  
32

Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg  
15
0,11 mg  
13

Vitamina B9 (acid folic)
14,00 mcg  
21
18,00 mcg  
17

Vitamina C (acid ascorbic)
71,50 mg  
7
47,80 mg  
17

Vitamina E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
38
0,70 mcg  
35

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

colină
7,10 mg  
18
5,50 mg  
27

Gras
0,44 g  
20
0,12 g  
99+

minerale
  
  

Potasiu
171,00 mg  
99+
109,00 mg  
99+

Fier
0,13 mg  
99+
0,29 mg  
36

Sodiu
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calciu
5,00 mg  
99+
13,00 mg  
29

Magneziu
10,00 mg  
25
12,00 mg  
23

Zinc
0,07 mg  
26
0,12 mg  
21

Fosfor
31,00 mg  
16
8,00 mg  
40

Mangan
0,06 mg  
99+
0,93 mg  
4

Cupru
0,15 mg  
11
0,11 mg  
19

Seleniu
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Acizi grași
  
  

omega 3s
65,00 mg  
12
17,00 mg  
29

6s omega
67,00 mg  
27
23,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
8,00 mg  
20
6,00 mg  
23

Continut de apa
81,76 g  
99+
86,00 g  
35

Frasin
0,44 g  
31
0,22 g  
99+

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
66,00 kcal  
23
50,00 kcal  
32

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
66,00 kcal  
22
50,00 kcal  
31

Calorii în Forma congelate
77,73 kcal  
14
50,00 kcal  
30

Calorii în formă uscată
277,00 kcal  
29
245,00 kcal  
99+

Calorii în conserve Forma
91,00 kcal  
13
52,00 kcal  
34

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
50,00 kcal  
31
53,00 kcal  
28

Calorii în gem
260,00 kcal  
14
265,00 kcal  
13

Calorii în Pie
280,00 kcal  
30
303,00 kcal  
19

Caracteristici

Tip
fructe de copac, Tropical  
bacă, Tropical  

Sezon
Arc, Vară  
Toamnă  

soiuri
fructe împărat, Mauritiu, inima dulce, Brewster, Haak Yip și Bengal  
Neted Cayenne, Abacaxi, Red spaniolă și regina  

seedless Varietatea
Nu  
da  

Culoare
Rosu aprins, roșu roz  
Galben  

în interior de culoare
Porumbac  
Galben  

Formă
Oval  
Oval  

Textură
Cărnos  
Suculent  

Gust
Crocant, Suculent, Dulce  
Puternic, Dulce, Tartă  

Origine
China, Indonezia, Filipine, Vietnam  
America Centrală, America de Sud  

creste pe
Arbori  
-  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
aluvial, Lut, Bine drenat  
Lut, Sandy humă, Bine drenat  

pH-ul solului
5.5-6.5  
5.5-6  

Condiții climatice
Absența unui vânt puternic, Rece, Uscat, Fără a înghețurile  
Fierbinte, cu soare  

Fapte

Lucruri despre
  • Semințele de Litchi de fructe este toxic și poate afecta negativ sistemul digestiv.
  • Acest fruct conferă o aromă de fum atunci când mâncat uscat.
  • Acest fruct este un simbol al iubirii și romantism în China.
  
  • Un singur ananas are nevoie de 3 ani pentru a ajunge la maturitate.
  • Ananasul nu este un măr, ci de fapt o boabă.
  • Numele se referă la asemănarea sa cu conurile de pin.
  • Ananasul este mai dulce dacă sunt mai mulți solzi.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
Costa Rica  

Alte țări
Australia, India, Africa de Sud, Tailanda, Statele Unite ale Americii  
Brazilia, India, Filipine, Tailanda  

Importator de top
Hong Kong  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
China  
Costa Rica  

Nume stiintific

Denumirea botanică
litchi chinensis  
Ananas comosus  

Sinonim
litchi Nephelium  
Ananas sativus  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Subclasă
rosidae  
Commelinidae  

Ordin
sapindales  
poales  

Familie
Sapindaceae  
Bromeliaceae  

Gen
litchi  
Ananas  

specie
L. chinensis  
A. comosus  

generic Group
Soapberry  
Ananas  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut