Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Lychee en Ananas


Ananas en Lychee


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Spierpijn relief, Voorkomt blindheid van diabetes   
behandeling van astma, bronchitis behandeling, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling   

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten, Behandeling van sinusitis, Behandeling van verkoudheid   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, huidverjonging   
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken   

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar   
Voorkomt haaruitval   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
hoesten, Diarree, hoofdpijn, Hives, jeuk, Moeizame ademhaling, Misselijkheid, Loopneus, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, Waterige ogen   
Buikpijn, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, niezen, Zwelling, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Kan leiden tot buikpijn, Diarree, mondirritaties, irritatie van de keel, Gewichtstoename   
Oorzaken gezwollen mond, Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Huiduitslag, braken   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Nee   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Nee   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag   
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
16,53 g   
19
13,12 g   
37

Vezel
1,30 g   
33
1,40 g   
32

Suiker
15,23 g   
8
9,85 g   
23

Eiwit
0,83 g   
35
0,54 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05   
22
0,04   
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg   
99+
0,08 mg   
10

Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg   
14
0,03 mg   
28

Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg   
24
0,50 mg   
30

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,00 mg   
99+
0,21 mg   
29

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,11 mg   
13

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg   
21
18,00 mcg   
17

Vitamine C (ascorbinezuur)
71,50 mg   
7
47,80 mg   
17

Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
0,02 mg   
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,40 mcg   
33
0,70 mcg   
30

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

choline
7,10 mg   
14
5,50 mg   
23

Dik
0,44 g   
20
0,12 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
171,00 mg   
99+
109,00 mg   
99+

Ijzer
0,13 mg   
99+
0,29 mg   
36

Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcium
5,00 mg   
99+
13,00 mg   
28

Magnesium
10,00 mg   
25
12,00 mg   
23

Zink
0,07 mg   
26
0,12 mg   
21

Fosfor
31,00 mg   
16
8,00 mg   
40

Mangaan
0,06 mg   
99+
0,93 mg   
4

Koper
0,15 mg   
11
0,11 mg   
19

Selenium
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
65,00 mg   
12
17,00 mg   
27

Omega 6s
67,00 mg   
27
23,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
6,00 mg   
13

Water inhoud
81,76 g   
99+
86,00 g   
33

As
0,44 g   
30
0,22 g   
99+

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
66,00 kcal   
10
50,00 kcal   
14

Calorieën in Frozen Form
77,73 kcal   
8
50,00 kcal   
15

Calorieën in gedroogde vorm
277,00 kcal   
21
245,00 kcal   
31

Calorieën in Canned Form
91,00 kcal   
8
52,00 kcal   
21

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal   
30
53,00 kcal   
27

Calorieën in Jam
260,00 kcal   
14
265,00 kcal   
13

Calorieën in Pie
280,00 kcal   
28
303,00 kcal   
17

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch   
BES, Tropisch   

Seizoen
Lente, Zomer   
Herfst   

rassen
Keizer fruit, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip en Bengal   
Smooth Cayenne, Abacaxi, Rode Spaanse en koningin   

Seedless Variety
Nee   
Ja   

Kleur
Fel rood, roze rood   
Geel   

Inside Color
Grijswit   
Geel   

Vorm
ovaal   
ovaal   

structuur
Vlezig   
Sappig   

Smaak
Knapperig, Sappig, Zoet   
Sterk, Zoet, Scherp   

Oorsprong
China, Indonesië, Filippijnen, Vietnam   
Centraal Amerika, Zuid-Amerika   

groeit op
bomen   
Niet beschikbaar   

Teelt
  
  

Bodemtype
alluviaal, Leem, Goed gedraineerde   
Klei, zandige leem, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
5.5-6.5   
5.5-6   

Klimaat omstandigheden
Afwezigheid van sterke wind, Koude, Droog, zonder vorst   
Warm, Zonnig   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
Costa Rica   

Andere landen
Australië, Indië, Zuid-Afrika, Thailand, de Verenigde Staten van Amerika   
Brazilië, Indië, Filippijnen, Thailand   

Top importeur
Hong Kong   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
China   
Costa Rica   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Litchi chinensis   
Ananas comosus   

Synoniem
Nephelium litchi   
Ananas sativus   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Liliopsida   

subklasse
rosidae   
commelinidae   

Bestellen
sapindales   
Poales   

Familie
Sapindaceae   
Bromeliaceae   

Geslacht
soort Aziatische vrucht   
Ananas   

species
L. chinensis   
A. comosus   

Generic Group
soapberry   
Ananas   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits