Rumah
Bandingkan Buah


Lychee dan nanas


nanas dan Lychee


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, Menyembuhkan masalah gastro-intestinal, perawatan jantung, Otot nyeri, Mencegah kebutaan akibat diabetes  
pengobatan asma, pengobatan bronkitis, pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme  

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang  
sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Penyembuhan luka, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang, Pengobatan sinusitis, Pengobatan flu biasa  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit  
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap  

Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut  
Mencegah rambut rontok  

Alergi
  
  

Gejala alergi
Batuk, Diare, sakit kepala, hives, gatal, bekerja Pernapasan, Mual, ingusan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, Mata berair  
sakit perut, Gatal di lidah dan bagian lain dari mulut, Bersin, Pembengkakan, Kesemutan di pergelangan tangan dan wajah, muntah, mengi  

Efek samping
Dapat menyebabkan sakit perut, Diare, iritasi mulut, iritasi tenggorokan, berat badan  
Menyebabkan mulut bengkak, Reaksi alergi, Diare, Mual, Ruam kulit, muntah  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
Tidak  

Wanita menyusui
iya nih  
Tidak  

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong  
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
16,53 g  
19
13,12 g  
37

Serat
1,30 g  
35
1,40 g  
34

Gula
15,23 g  
12
9,85 g  
30

protein
0,83 g  
35
0,54 g  
99+

Protein untuk carb Ratio
0,05  
22
0,04  
24

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,08 mg  
10

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
14
0,03 mg  
28

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
24
0,50 mg  
30

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg  
99+
0,21 mg  
32

Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg  
15
0,11 mg  
13

Vitamin B9 (asam folat)
14,00 mcg  
21
18,00 mcg  
17

Vitamin C (asam askorbat)
71,50 mg  
7
47,80 mg  
17

Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
38
0,70 mcg  
35

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

kolin
7,10 mg  
18
5,50 mg  
27

Lemak
0,44 g  
20
0,12 g  
99+

bahan galian
  
  

Kalium
171,00 mg  
99+
109,00 mg  
99+

Besi
0,13 mg  
99+
0,29 mg  
36

Sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Kalsium
5,00 mg  
99+
13,00 mg  
29

Magnesium
10,00 mg  
25
12,00 mg  
23

Seng
0,07 mg  
26
0,12 mg  
21

Fosfor
31,00 mg  
16
8,00 mg  
40

manggan
0,06 mg  
99+
0,93 mg  
4

Tembaga
0,15 mg  
11
0,11 mg  
19

selenium
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Asam lemak
  
  

omega 3s
65,00 mg  
12
17,00 mg  
29

6s Omega
67,00 mg  
27
23,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
8,00 mg  
20
6,00 mg  
23

Kandungan air
81,76 g  
99+
86,00 g  
35

Abu
0,44 g  
31
0,22 g  
99+

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
66,00 kkal  
23
50,00 kkal  
32

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
66,00 kkal  
22
50,00 kkal  
31

Kalori di Frozen Form
77,73 kkal  
14
50,00 kkal  
30

Kalori dalam Formulir Kering
277,00 kkal  
29
245,00 kkal  
99+

Kalori dalam Formulir Kaleng
91,00 kkal  
13
52,00 kkal  
34

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
50,00 kkal  
31
53,00 kkal  
28

Kalori di Jam
260,00 kkal  
14
265,00 kkal  
13

Kalori di Pie
280,00 kkal  
30
303,00 kkal  
19

karakteristik

Mengetik
buah pohon, Tropis  
memetik, Tropis  

Musim
Musim semi, Musim panas  
Musim gugur  

varietas
Kaisar buah, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip dan Bengal  
Halus Cayenne, Abacaxi, Red Spanyol dan Ratu  

tanpa biji Ragam
Tidak  
iya nih  

Warna
Merah terang, merah merah muda  
Kuning  

Di dalam Warna
Keabu-putih  
Kuning  

Bentuk
Lonjong  
Lonjong  

Tekstur
Gemuk  
Berair  

Rasa
Garing, Berair, Manis  
Kuat, Manis, kue tar  

Asal
Cina, Indonesia, Pilipina, Vietnam  
Amerika Tengah, Amerika Selatan  

tumbuh pada
pohon  
-  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
aluvial, Lempung, Baik dikeringkan  
Tanah liat, lempung berpasir, Baik dikeringkan  

pH tanah
5.5-6.5  
5.5-6  

Kondisi iklim
Tidak adanya angin yang kuat, Dingin, Kering, tanpa salju  
Panas, Cerah  

fakta

Fakta tentang
  • Benih buah Lychee beracun dan dapat mempengaruhi sistem pencernaan.
  • Buah ini memberikan rasa berasap ketika dimakan kering.
  • Buah ini merupakan simbol cinta dan asmara di Cina.
  
  • Seekor nanas membutuhkan waktu 3 tahun untuk mencapai kematangan.
  • Nanas bukanlah apel, tetapi sebenarnya adalah buah beri.
  • Namanya mengacu pada kemiripannya dengan buah pohon pinus.
  • Nanas lebih manis jika sisiknya lebih banyak.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Cina  
Kosta Rika  

Negara-negara lain
Australia, India, Afrika Selatan, Thailand, Amerika Serikat  
Brazil, India, Pilipina, Thailand  

Top Importir
Hongkong  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Cina  
Kosta Rika  

Nama ilmiah

Nama botani
lengkeng chinensis  
Ananas comosus  

Sinonim
lengkeng Nephelium  
Ananas sativus  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Liliopsida  

subclass
Rosidae  
Commelinidae  

Memesan
Sapindales  
Poales  

Keluarga
Sapindaceae  
Bromeliaceae  

Marga
Lengkeng  
Nanas  

Jenis
L. chinensis  
A. comosus  

generik Grup
soapberry  
nanas  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah