Rumah
Bandingkan Buah


nanas dan Ara


Ara
Ara dan nanas


Manfaat

Keuntungan sehat
pengobatan asma, pengobatan bronkitis, pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme  
pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, mencegah sembelit, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi ketegangan saraf  

Manfaat Umum
sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Penyembuhan luka, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang, Pengobatan sinusitis, Pengobatan flu biasa  
Kontrol tekanan darah, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap  
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat  

Manfaat rambut
Mencegah rambut rontok  
baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, melembutkan topeng  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, Gatal di lidah dan bagian lain dari mulut, Bersin, Pembengkakan, Kesemutan di pergelangan tangan dan wajah, muntah, mengi  
sakit perut, anafilaksis, Batuk, sakit kepala, hives, gatal, Hidung tersumbat, Ruam kulit, Bersin, Sakit tenggorokan, Pembengkakan tangan  

Efek samping
Menyebabkan mulut bengkak, Reaksi alergi, Diare, Mual, Ruam kulit, muntah  
Reaksi alergi, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
Tidak  
iya nih  

Wanita menyusui
Tidak  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
13,12 g  
37
19,20 g  
13

Serat
1,40 g  
34
2,90 g  
22

Gula
9,85 g  
30
16,30 g  
8

protein
0,54 g  
99+
0,80 g  
37

Protein untuk carb Ratio
0,04  
24
0,04  
24

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
7,00 mcg  
31

Vitamin B1 (Thiamin)
0,08 mg  
10
0,06 mg  
15

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
28
0,05 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg  
30
0,40 mg  
36

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,21 mg  
32
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (piridoksina)
0,11 mg  
13
0,11 mg  
12

Vitamin B9 (asam folat)
18,00 mcg  
17
6,00 mcg  
29

Vitamin C (asam askorbat)
47,80 mg  
17
2,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
4,70 mcg  
16

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
9,00 mcg  
36

kolin
5,50 mg  
27
4,70 mg  
31

Lemak
0,12 g  
99+
0,30 g  
28

bahan galian
  
  

Kalium
109,00 mg  
99+
232,00 mg  
30

Besi
0,29 mg  
36
0,37 mg  
30

Sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Kalsium
13,00 mg  
29
35,00 mg  
11

Magnesium
12,00 mg  
23
17,00 mg  
17

Seng
0,12 mg  
21
0,15 mg  
18

Fosfor
8,00 mg  
40
14,00 mg  
32

manggan
0,93 mg  
4
0,13 mg  
29

Tembaga
0,11 mg  
19
0,07 mg  
32

selenium
0,10 mcg  
16
0,20 mcg  
15

Asam lemak
  
  

omega 3s
17,00 mg  
29
0,00 mg  
99+

6s Omega
23,00 mg  
99+
144,00 mg  
14

sterol
  
  

phytosterol
6,00 mg  
23
31,00 mg  
4

Kandungan air
86,00 g  
35
79,11 g  
99+

Abu
0,22 g  
99+
0,66 g  
18

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
50,00 kkal  
32
74,00 kkal  
17

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
50,00 kkal  
31
74,00 kkal  
16

Kalori di Frozen Form
50,00 kkal  
30
71,42 kkal  
17

Kalori dalam Formulir Kering
245,00 kkal  
99+
249,00 kkal  
99+

Kalori dalam Formulir Kaleng
52,00 kkal  
34
69,00 kkal  
23

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
53,00 kkal  
28
65,00 kkal  
20

Kalori di Jam
265,00 kkal  
13
360,00 kkal  
5

Kalori di Pie
303,00 kkal  
19
450,00 kkal  
1

karakteristik

Mengetik
memetik, Tropis  
buah pohon  

Musim
Musim gugur  
Musim panas, Musim dingin  

varietas
Halus Cayenne, Abacaxi, Red Spanyol dan Ratu  
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turki, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin dan Hardy Chicago Gambar  

tanpa biji Ragam
iya nih  
iya nih  

Warna
Kuning  
hijau, Ungu, Merah  

Di dalam Warna
Kuning  
Berwarna merah muda  

Bentuk
Lonjong  
Berbentuk kerucut  

Tekstur
Berair  
Gemuk  

Rasa
Kuat, Manis, kue tar  
Manis  

Asal
Amerika Tengah, Amerika Selatan  
Asia Barat  

tumbuh pada
-  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Tanah liat, lempung berpasir, Baik dikeringkan  
Tanah liat, Batu kapur, Lempung, Sandy  

pH tanah
5.5-6  
5-7  

Kondisi iklim
Panas, Cerah  
Kering, Hangat  

fakta

Fakta tentang
  • Seekor nanas membutuhkan waktu 3 tahun untuk mencapai kematangan.
  • Nanas bukanlah apel, tetapi sebenarnya adalah buah beri.
  • Namanya mengacu pada kemiripannya dengan buah pohon pinus.
  • Nanas lebih manis jika sisiknya lebih banyak.
  
  • Pohon ara dianggap sebagai simbol kelimpahan, kesuburan dan manis.
  • ara terdiri dari 55% gula alami sehingga mereka adalah buah manis.
  • Buah ara digunakan sebagai pengganti lemak dalam resep.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Kosta Rika  
Turki  

Negara-negara lain
Brazil, India, Pilipina, Thailand  
Albania, Aljazair, Brazil, Mesir, Iran, Maroko, Suriah, Tunisia, Amerika Serikat  

Top Importir
Amerika Serikat  
Perancis  

Top Eksportir
Kosta Rika  
Turki  

Nama ilmiah

Nama botani
Ananas comosus  
Ficus carica  

Sinonim
Ananas sativus  
Pohon Beringin  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Liliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Commelinidae  
Alismidae  

Memesan
Poales  
Rosales  

Keluarga
Bromeliaceae  
Moraceae  

Marga
Nanas  
Ficus  

Jenis
A. comosus  
Ficus carica  

generik Grup
nanas  
Murbai  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah