Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


nanas dan Ara


Ara
Ara dan nanas


Manfaat

Keuntungan sehat
pengobatan asma, pengobatan bronkitis, pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme   
pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, mencegah sembelit, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi ketegangan saraf   

Manfaat Umum
sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Penyembuhan luka, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang, Pengobatan sinusitis, Pengobatan flu biasa   
Kontrol tekanan darah, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang   

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap   
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat   

Manfaat rambut
Mencegah rambut rontok   
baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, melembutkan topeng   

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, Gatal di lidah dan bagian lain dari mulut, Bersin, Pembengkakan, Kesemutan di pergelangan tangan dan wajah, muntah, mengi   
sakit perut, anafilaksis, Batuk, sakit kepala, hives, gatal, Hidung tersumbat, Ruam kulit, Bersin, Sakit tenggorokan, Pembengkakan tangan   

Efek samping
Menyebabkan mulut bengkak, Reaksi alergi, Diare, Mual, Ruam kulit, muntah   
Reaksi alergi, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
Tidak   
iya nih   

Wanita menyusui
Tidak   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)   
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
13,12 g   
37
19,20 g   
13

Serat
1,40 g   
32
2,90 g   
21

Gula
9,85 g   
23
16,30 g   
5

protein
0,54 g   
99+
0,80 g   
37

Protein untuk carb Ratio
0,04   
24
0,04   
24

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
7,00 mcg   
29

Vitamin B1 (Thiamin)
0,08 mg   
10
0,06 mg   
15

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
28
0,05 mg   
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg   
30
0,40 mg   
36

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,21 mg   
29
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (piridoksina)
0,11 mg   
13
0,11 mg   
12

Vitamin B9 (asam folat)
18,00 mcg   
17
6,00 mcg   
29

Vitamin C (asam askorbat)
47,80 mg   
17
2,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
0,11 mg   
36

Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
4,70 mcg   
15

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
9,00 mcg   
32

kolin
5,50 mg   
23
4,70 mg   
26

Lemak
0,12 g   
99+
0,30 g   
28

bahan galian
  
  

Kalium
109,00 mg   
99+
232,00 mg   
30

Besi
0,29 mg   
36
0,37 mg   
30

Sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Kalsium
13,00 mg   
28
35,00 mg   
11

Magnesium
12,00 mg   
23
17,00 mg   
17

Seng
0,12 mg   
21
0,15 mg   
18

Fosfor
8,00 mg   
40
14,00 mg   
32

manggan
0,93 mg   
4
0,13 mg   
25

Tembaga
0,11 mg   
19
0,07 mg   
32

selenium
0,10 mcg   
16
0,20 mcg   
15

Asam lemak
  
  

omega 3s
17,00 mg   
27
0,00 mg   
38

6s Omega
23,00 mg   
99+
144,00 mg   
14

sterol
  
  

phytosterol
6,00 mg   
13
31,00 mg   
4

Kandungan air
86,00 g   
33
79,11 g   
99+

Abu
0,22 g   
99+
0,66 g   
17

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
Tidak tersedia   
74,00 kkal   
10

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
50,00 kkal   
14
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
50,00 kkal   
15
71,42 kkal   
9

Kalori dalam Formulir Kering
245,00 kkal   
31
249,00 kkal   
30

Kalori dalam Formulir Kaleng
52,00 kkal   
21
69,00 kkal   
15

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
53,00 kkal   
27
65,00 kkal   
19

Kalori di Jam
265,00 kkal   
13
360,00 kkal   
5

Kalori di Pie
303,00 kkal   
17
450,00 kkal   
1

karakteristik

Mengetik
memetik, Tropis   
buah pohon   

Musim
Musim gugur   
Musim panas, Musim dingin   

varietas
Halus Cayenne, Abacaxi, Red Spanyol dan Ratu   
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turki, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin dan Hardy Chicago Gambar   

tanpa biji Ragam
iya nih   
iya nih   

Warna
Kuning   
hijau, Ungu, Merah   

Di dalam Warna
Kuning   
Berwarna merah muda   

Bentuk
Lonjong   
Berbentuk kerucut   

Tekstur
Berair   
Gemuk   

Rasa
Kuat, Manis, kue tar   
Manis   

Asal
Amerika Tengah, Amerika Selatan   
Asia Barat   

tumbuh pada
Tidak tersedia   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Tanah liat, lempung berpasir, Baik dikeringkan   
Tanah liat, Batu kapur, Lempung, Sandy   

pH tanah
5.5-6   
5-7   

Kondisi iklim
Panas, Cerah   
Kering, Hangat   

fakta

Fakta tentang
Character length exceed error   
  • Pohon ara dianggap sebagai simbol kelimpahan, kesuburan dan manis.
  • ara terdiri dari 55% gula alami sehingga mereka adalah buah manis.
  • Buah ara digunakan sebagai pengganti lemak dalam resep.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Kosta Rika   
Turki   

Negara-negara lain
Brazil, India, Pilipina, Thailand   
Albania, Aljazair, Brazil, Mesir, Iran, Maroko, Suriah, Tunisia, Amerika Serikat   

Top Importir
Amerika Serikat   
Perancis   

Top Eksportir
Kosta Rika   
Turki   

Nama ilmiah

Nama botani
Ananas comosus   
Ficus carica   

Sinonim
Ananas sativus   
Tidak tersedia   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Liliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Commelinidae   
Alismidae   

Memesan
Poales   
Rosales   

Keluarga
Bromeliaceae   
Moraceae   

Marga
Nanas   
Ficus   

Jenis
A. comosus   
Ficus carica   

generik Grup
nanas   
Murbai   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah