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Ananas und Feige


Feige und Ananas


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Asthma-Behandlung, Bronchitis Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate   
Krebsprävention, Steuert den Blutdruck, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert nervöse Spannung   

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen, Die Behandlung der Sinusitis, Die Behandlung von Erkältungs   
Steuert den Blutdruck, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken   
Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Akne   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall   
Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum, Enthärtung Maske   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Niesende, Schwellung, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem   
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Coughing, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Hautausschlag, Niesende, Halsentzündung, Anschwellen der Hände   

Nebenwirkungen
Verursacht geschwollenen Mund, Allergische Reaktion, Durchfall, Übelkeit, Hautausschlag, Vomiting   
Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
Nein   
ja   

Stillende Frauen
Nein   
ja   

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
13,12 g   
37
19,20 g   
13

Faser
1,40 g   
32
2,90 g   
21

Zucker
9,85 g   
23
16,30 g   
5

Eiweiß
0,54 g   
99+
0,80 g   
37

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04   
24
0,04   
24

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
7,00 mcg   
29

Vitamin B1 (Thiamin)
0,08 mg   
10
0,06 mg   
15

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
28
0,05 mg   
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg   
30
0,40 mg   
36

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,21 mg   
29
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,11 mg   
13
0,11 mg   
12

Vitamin B9 (Folsäure)
18,00 mcg   
17
6,00 mcg   
29

Vitamin C (Ascorbinsäure)
47,80 mg   
17
2,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
0,11 mg   
36

Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 mcg   
30
4,70 mcg   
15

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
9,00 mcg   
32

Cholin
5,50 mg   
23
4,70 mg   
26

Fett
0,12 g   
99+
0,30 g   
28

Mineralien
  
  

Kalium
109,00 mg   
99+
232,00 mg   
30

Eisen
0,29 mg   
36
0,37 mg   
30

Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Kalzium
13,00 mg   
28
35,00 mg   
11

Magnesium
12,00 mg   
23
17,00 mg   
17

Zink
0,12 mg   
21
0,15 mg   
18

Phosphor
8,00 mg   
40
14,00 mg   
32

Mangan
0,93 mg   
4
0,13 mg   
25

Kupfer
0,11 mg   
19
0,07 mg   
32

Selen
0,10 mcg   
16
0,20 mcg   
15

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
17,00 mg   
27
0,00 mg   
38

Omega 6s
23,00 mg   
99+
144,00 mg   
14

Sterol
  
  

Phytosterol
6,00 mg   
13
31,00 mg   
4

Wassergehalt
86,00 G   
33
79,11 G   
99+

Asche
0,22 G   
99+
0,66 G   
17

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
74,00 kcal   
10

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
50,00 kcal   
14
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
50,00 kcal   
15
71,42 kcal   
9

Kalorien in getrockneter Form
245,00 kcal   
31
249,00 kcal   
30

Kalorien in Konservendosen
52,00 kcal   
21
69,00 kcal   
15

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
53,00 kcal   
27
65,00 kcal   
19

Kalorien in Jam
265,00 kcal   
13
360,00 kcal   
5

Kalorien in Pie
303,00 kcal   
17
450,00 kcal   
1

Charakteristik

Typ
Beere, Tropisch   
Baumfrucht   

Jahreszeit
Herbst   
Sommer, Winter   

Sorten
Glatte Cayenne, Abacaxi, Rot Spanisch und Königin   
Abyad, Adria, Alma, Atreano, Bataglia, Schwarz Bethlehem, Schwarz Madeira, Schwarz Mission, Braun Türkei, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin und Hardy Chicago Bild   

Kernlos Vielfalt
ja   
ja   

Farbe
Gelb   
Grün, Lila, Rot   

Innenfarbe
Gelb   
Rosa   

Gestalten
Oval   
Konisch   

Textur
Saftig   
Fleischig   

Geschmack
Stark, Süß, Torte   
Süß   

Herkunft
Zentralamerika, Südamerika   
West-Asien   

Wächst auf
Nicht Verfügbar   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige   
Lehm, Kalkstein, Lehm, Sandig   

Boden-pH
5.5-6   
5-7   

Klimabedingungen
Heiß, Sonnig   
Trocken, Warm   

Fakten

Fakten über
Eine einzelne Ananas dauert 3 Jahre maturation.Pineapple ist nicht Apfel, aber es ist eigentlich ein berry.The Namen mit Bezug auf ihre Ähnlichkeit mit Tannenzapfen ist.   
Feigenbaum als Symbol des Überflusses , Fruchtbarkeit und sweetness.The Abb besteht aus 55% der natürlichen Zucker hergestellt, so dass sie die süßesten fruits.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Costa Rica   
Truthahn   

Andere Länder
Brasilien, Indien, Philippinen, Thailand   
Albanien, Algerien, Brasilien, Ägypten, Ich rannte, Marokko, Syrien, Tunesien, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
Frankreich   

Top Exporteur
Costa Rica   
Truthahn   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Ananas comosus   
Ficus carica   

Synonym
Ananas sativus   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Commelinidae   
Alismidae   

Auftrag
Poales   
Rosales   

Familie
Bromeliaceae   
Moraceae   

Gattung
Ananas   
Ficus   

Spezies
A. comosus   
Ficus carica   

Gattungsgruppe
Ananas   
Maulbeere   

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