Zuhause
 Vergleichen Früchte

Feige vs Maulbeere Ernährung

Feige
Maulbeere
Maulbeere vs Feige Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
19,20 g   
13
9,80 g   
99+
Faser
2,90 g   
21
1,70 g   
29
Zucker
16,30 g   
5
8,10 g   
35
Eiweiß
0,80 g   
37
1,40 g   
16
Protein zu Carb-Verhältnis
0,04   
24
0,14   
12
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg   
29
7,50 mcg   
28
Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
15
0,03 mg   
32
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
20
0,10 mg   
9
Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg   
36
0,62 mg   
23
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg   
12
Nicht verfügbar   
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,11 mg   
12
0,05 mg   
36
Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcg   
29
6,00 mcg   
29
Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,00 mg   
99+
36,40 mg   
22
Vitamin E (Tocopherole)
0,11 mg   
36
0,87 mg   
12
Vitamin K (Phyllochinon)
4,70 mcg   
15
7,80 mcg   
10
Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Lutein + Zeaxanthin
9,00 mcg   
32
136,00 mcg   
7
Cholin
4,70 mg   
26
12,30 mg   
3
Fett
0,30 g   
28
0,39 g   
22
Mineralien
  
  
Kalium
232,00 mg   
30
194,00 mg   
38
Eisen
0,37 mg   
30
1,85 mg   
7
Natrium
1,00 mg   
20
10,00 mg   
10
Kalzium
35,00 mg   
11
39,00 mg   
8
Magnesium
17,00 mg   
17
18,00 mg   
15
Zink
0,15 mg   
18
0,12 mg   
21
Phosphor
14,00 mg   
32
38,00 mg   
11
Mangan
0,13 mg   
25
Nicht verfügbar   
Kupfer
0,07 mg   
32
0,06 mg   
37
Selen
0,20 mcg   
15
0,60 mcg   
10
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
1,00 mg   
37
Omega 6s
144,00 mg   
14
206,00 mg   
10
Sterol
  
  
Phytosterol
31,00 mg   
4
Nicht verfügbar   
Wassergehalt
79,11 G   
99+
87,68 G   
23
Asche
0,66 G   
17
0,69 G   
16
Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!