Huis
Vergelijk Fruits


Ananas en vijg


vijg en Ananas


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van astma, bronchitis behandeling, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling   
kankerpreventie, Controls bloeddruk, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt verstopping, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert nerveuze spanning   

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten, Behandeling van sinusitis, Behandeling van verkoudheid   
Controls bloeddruk, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken   
Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval   
goede conditioner, Reguleert de haargroei, ontharden masker   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, niezen, Zwelling, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling   
Buikpijn, anafylaxie, hoesten, hoofdpijn, Hives, jeuk, Verstopte neus, Huiduitslag, niezen, Keelpijn, Zwelling van handen   

Bijwerkingen
Oorzaken gezwollen mond, Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Huiduitslag, braken   
Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Nee   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Nee   
Ja   

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
13,12 g   
37
19,20 g   
13

Vezel
1,40 g   
32
2,90 g   
21

Suiker
9,85 g   
23
16,30 g   
5

Eiwit
0,54 g   
99+
0,80 g   
37

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
24
0,04   
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
7,00 mcg   
29

Vitamine B1 (thiamine)
0,08 mg   
10
0,06 mg   
15

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
28
0,05 mg   
20

Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg   
30
0,40 mg   
36

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,21 mg   
29
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg   
13
0,11 mg   
12

Vitamine B9 (foliumzuur)
18,00 mcg   
17
6,00 mcg   
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
47,80 mg   
17
2,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
0,11 mg   
36

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
4,70 mcg   
15

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
9,00 mcg   
32

choline
5,50 mg   
23
4,70 mg   
26

Dik
0,12 g   
99+
0,30 g   
28

mineralen
  
  

Kalium
109,00 mg   
99+
232,00 mg   
30

Ijzer
0,29 mg   
36
0,37 mg   
30

Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcium
13,00 mg   
28
35,00 mg   
11

Magnesium
12,00 mg   
23
17,00 mg   
17

Zink
0,12 mg   
21
0,15 mg   
18

Fosfor
8,00 mg   
40
14,00 mg   
32

Mangaan
0,93 mg   
4
0,13 mg   
25

Koper
0,11 mg   
19
0,07 mg   
32

Selenium
0,10 mcg   
16
0,20 mcg   
15

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
17,00 mg   
27
0,00 mg   
38

Omega 6s
23,00 mg   
99+
144,00 mg   
14

sterolen
  
  

phytosterol
6,00 mg   
13
31,00 mg   
4

Water inhoud
86,00 g   
33
79,11 g   
99+

As
0,22 g   
99+
0,66 g   
17

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar   
74,00 kcal   
10

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
50,00 kcal   
14
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
50,00 kcal   
15
71,42 kcal   
9

Calorieën in gedroogde vorm
245,00 kcal   
31
249,00 kcal   
30

Calorieën in Canned Form
52,00 kcal   
21
69,00 kcal   
15

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
53,00 kcal   
27
65,00 kcal   
19

Calorieën in Jam
265,00 kcal   
13
360,00 kcal   
5

Calorieën in Pie
303,00 kcal   
17
450,00 kcal   
1

Kenmerken

Type
BES, Tropisch   
boom fruit   

Seizoen
Herfst   
Zomer, Winter   

rassen
Smooth Cayenne, Abacaxi, Rode Spaanse en koningin   
Abyad, Adriatische Zee, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Zwarte Madeira, Black Mission, Brown Turkije, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin en Hardy Chicago Fig   

Seedless Variety
Ja   
Ja   

Kleur
Geel   
Groen, purper, Rood   

Inside Color
Geel   
Roze   

Vorm
ovaal   
Conisch   

structuur
Sappig   
Vlezig   

Smaak
Sterk, Zoet, Scherp   
Zoet   

Oorsprong
Centraal Amerika, Zuid-Amerika   
West Azië   

groeit op
Niet beschikbaar   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, zandige leem, Goed gedraineerde   
Klei, Kalksteen, Leem, zanderig   

pH van de bodem
5.5-6   
5-7   

Klimaat omstandigheden
Warm, Zonnig   
Droog, Warm   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Costa Rica   
Turkije   

Andere landen
Brazilië, Indië, Filippijnen, Thailand   
Albanië, Algerije, Brazilië, Egypte, Iran, Marokko, Syrië, Tunesië, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
Frankrijk   

Top exporteur
Costa Rica   
Turkije   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Ananas comosus   
Ficus carica   

Synoniem
Ananas sativus   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Liliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
commelinidae   
Alismidae   

Bestellen
Poales   
Rosales   

Familie
Bromeliaceae   
Moraceae   

Geslacht
Ananas   
Ficus   

species
A. comosus   
Ficus carica   

Generic Group
Ananas   
Moerbei   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits