Huis
Vergelijk Fruits


Ananas en Perzik


Perzik en Ananas


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van astma, bronchitis behandeling, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling  
kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert oogvisie, vermindert stress, Regulering van de hartslag  

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten, Behandeling van sinusitis, Behandeling van verkoudheid  
Anti oxidant eigenschappen, Oogzorg  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  
geneest zonnebrand, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval  
Voorkomt haaruitval  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, niezen, Zwelling, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling  
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Duizeligheid, Hives, jeuk, duizeligheid, Verstopte neus, Misselijkheid, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Oorzaken gezwollen mond, Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Huiduitslag, braken  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Nee  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
Ja  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
13,12 g  
37
9,54 g  
99+

Vezel
1,40 g  
34
1,50 g  
33

Suiker
9,85 g  
30
8,39 g  
40

Eiwit
0,54 g  
99+
0,91 g  
29

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,09  
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
16,00 mcg  
25

Vitamine B1 (thiamine)
0,08 mg  
10
0,02 mg  
35

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
28
0,03 mg  
29

Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg  
30
0,81 mg  
12

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,21 mg  
32
0,15 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg  
13
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
18,00 mcg  
17
4,00 mcg  
31

Vitamine C (ascorbinezuur)
47,80 mg  
17
6,60 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,73 mg  
17

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
2,60 mcg  
25

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
91,00 mcg  
16

choline
5,50 mg  
27
6,10 mg  
23

Dik
0,12 g  
99+
0,25 g  
31

mineralen
  
  

Kalium
109,00 mg  
99+
190,00 mg  
99+

Ijzer
0,29 mg  
36
0,25 mg  
40

Natrium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Calcium
13,00 mg  
29
6,00 mg  
40

Magnesium
12,00 mg  
23
9,00 mg  
26

Zink
0,12 mg  
21
0,17 mg  
16

Fosfor
8,00 mg  
40
20,00 mg  
25

Mangaan
0,93 mg  
4
0,06 mg  
99+

Koper
0,11 mg  
19
0,68 mg  
2

Selenium
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
17,00 mg  
29
2,00 mg  
40

Omega 6s
23,00 mg  
99+
84,00 mg  
23

sterolen
  
  

phytosterol
6,00 mg  
23
10,00 mg  
18

Water inhoud
86,00 g  
35
88,87 g  
18

As
0,22 g  
99+
0,43 g  
32

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
50,00 kcal  
32
39,00 kcal  
99+

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
50,00 kcal  
31
39,00 kcal  
38

Calorieën in Frozen Form
50,00 kcal  
30
39,00 kcal  
40

Calorieën in gedroogde vorm
245,00 kcal  
99+
239,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
52,00 kcal  
34
54,00 kcal  
32

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
53,00 kcal  
28
60,00 kcal  
23

Calorieën in Jam
265,00 kcal  
13
375,00 kcal  
3

Calorieën in Pie
303,00 kcal  
19
223,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
BES, Tropisch  
boom fruit  

Seizoen
Herfst  
Herfst, Zomer  

rassen
Smooth Cayenne, Abacaxi, Rode Spaanse en koningin  
Reliance, Sweet Scarlet, Spring Sneeuw, Sugar mei, Santa Rosa, Red Beauty, Glowhaven, Cresthaven en Redhaven Peaches  

Seedless Variety
Ja  
Ja  

Kleur
Geel  
Roze, Rood, Wit, Geel, Geel-oranje  

Inside Color
Geel  
Geel  

Vorm
ovaal  
Ronde  

structuur
Sappig  
Vlezig  

Smaak
Sterk, Zoet, Scherp  
Zoet  

Oorsprong
Centraal Amerika, Zuid-Amerika  
China  

groeit op
-  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, zandige leem, Goed gedraineerde  
zandige leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5.5-6  
6-6.5  

Klimaat omstandigheden
Warm, Zonnig  
Koude, Warm  

Feiten

Feiten over
  • Het duurt 3 jaar voordat één ananas rijp is.
  • Ananas is geen appel, maar een bes.
  • De naam verwijst naar de gelijkenis met dennenappels.
  • Ananas is zoeter als er meer schubben zijn.
  
  • In China worden perziken beschouwd als symbool van geluk.
  • Sinds 1982 is augustus de nationale perzikmaand in de VS.
  • In de Romeinse tijd werden perziken ook wel Perzische appels genoemd, omdat men aannam dat ze oorspronkelijk uit Perzië kwamen.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Costa Rica  
China  

Andere landen
Brazilië, Indië, Filippijnen, Thailand  
Griekenland, Italië, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
Duitsland  

Top exporteur
Costa Rica  
Spanje  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Ananas comosus  
Prunus persica  

Synoniem
Ananas sativus  
Prunus Persica  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Liliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
commelinidae  
rosidae  

Bestellen
Poales  
Rosales  

Familie
Bromeliaceae  
rosaceae  

Geslacht
Ananas  
Prunus  

species
A. comosus  
P. persica  

Generic Group
Ananas  
Roos  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits