Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
Ad
Perzik vs Watermeloen Nutrition
f
Perzik
Watermeloen
Watermeloen vs Perzik Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
9,54 g
99+
7,55 g
99+
Vezel
1,50 g
31
0,40 g
99+
Suiker
8,39 g
32
6,20 g
99+
Eiwit
0,91 g
29
0,61 g
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09
16
0,08
18
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
16,00 mcg
23
28,00 mcg
18
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg
35
0,03 mg
29
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg
29
0,02 mg
37
Vitamine B3 (niacine)
0,81 mg
12
0,18 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,15 mg
40
0,22 mg
26
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg
99+
0,05 mg
40
Vitamine B9 (foliumzuur)
4,00 mcg
31
3,00 mcg
32
Vitamine C (ascorbinezuur)
6,60 mg
99+
8,10 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg
15
0,05 mg
39
Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg
24
0,10 mcg
35
lycopeen
0,00 mcg
9
4.532,00 mcg
2
luteïne + zeaxanthin
91,00 mcg
14
8,00 mcg
33
choline
6,10 mg
19
4,10 mg
27
Dik
0,25 g
31
0,15 g
38
mineralen
Kalium
190,00 mg
40
112,00 mg
99+
Ijzer
0,25 mg
40
0,24 mg
99+
Natrium
0,00 mg
21
1,00 mg
20
Calcium
6,00 mg
39
7,00 mg
38
Magnesium
9,00 mg
26
10,00 mg
25
Zink
0,17 mg
16
0,10 mg
23
Fosfor
20,00 mg
25
11,00 mg
35
Mangaan
0,06 mg
40
0,04 mg
99+
Koper
0,68 mg
2
0,04 mg
99+
Selenium
0,10 mcg
16
0,40 mcg
13
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
2,00 mg
36
0,00 mg
38
Omega 6s
84,00 mg
23
50,00 mg
32
sterolen
phytosterol
10,00 mg
8
2,00 mg
15
Water inhoud
88,87 g
16
91,45 g
6
As
0,43 g
31
0,25 g
39
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
Perzik en vijg
Perzik en Druif
Perzik en Limoen
Low Calorie Fruits
Komkommer
Abrikoos
Lychee
guava
vijg
Druif
Low Calorie Fruits
Limoen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
carambola
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Aardbei
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
Watermeloen en Lychee
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Watermeloen en guava
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Watermeloen en Abrikoos
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits