Perzik en Ananas
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert oogvisie, vermindert stress, Regulering van de hartslag
behandeling van astma, bronchitis behandeling, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling
algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Oogzorg
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten, Behandeling van sinusitis, Behandeling van verkoudheid
Skin Voordelen
geneest zonnebrand, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken
Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval
Voorkomt haaruitval
Allergie
allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Duizeligheid, Hives, jeuk, duizeligheid, Verstopte neus, Misselijkheid, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, piepende ademhaling
Buikpijn, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, niezen, Zwelling, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling
Bijwerkingen
Allergische reactie
Oorzaken gezwollen mond, Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Huiduitslag, braken
recommeded voor
Zwangere vrouw
Ja
Nee
vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Nee
Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
9,54 g
99+
13,12 g
37
Vezel
1,50 g
31
1,40 g
32
Suiker
8,39 g
32
9,85 g
23
Eiwit
0,91 g
29
0,54 g
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09
16
0,04
24
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
16,00 mcg
23
3,00 mcg
32
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg
35
0,08 mg
10
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg
29
0,03 mg
28
Vitamine B3 (niacine)
0,81 mg
12
0,50 mg
30
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,15 mg
40
0,21 mg
29
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg
99+
0,11 mg
13
Vitamine B9 (foliumzuur)
4,00 mcg
31
18,00 mcg
17
Vitamine C (ascorbinezuur)
6,60 mg
99+
47,80 mg
17
Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg
15
0,02 mg
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg
24
0,70 mcg
30
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
91,00 mcg
14
0,00 mcg
36
choline
6,10 mg
19
5,50 mg
23
Dik
0,25 g
31
0,12 g
99+
mineralen
Kalium
190,00 mg
40
109,00 mg
99+
Ijzer
0,25 mg
40
0,29 mg
36
Natrium
0,00 mg
21
1,00 mg
20
Calcium
6,00 mg
39
13,00 mg
28
Magnesium
9,00 mg
26
12,00 mg
23
Zink
0,17 mg
16
0,12 mg
21
Fosfor
20,00 mg
25
8,00 mg
40
Mangaan
0,06 mg
40
0,93 mg
4
Koper
0,68 mg
2
0,11 mg
19
Selenium
0,10 mcg
16
0,10 mcg
16
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
2,00 mg
36
17,00 mg
27
Omega 6s
84,00 mg
23
23,00 mg
99+
sterolen
phytosterol
10,00 mg
8
6,00 mg
13
Water inhoud
88,87 g
16
86,00 g
33
As
0,43 g
31
0,22 g
99+
Calorieën
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
39,00 kcal
32
Niet beschikbaar
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar
50,00 kcal
14
Calorieën in Frozen Form
39,00 kcal
23
50,00 kcal
15
Calorieën in gedroogde vorm
239,00 kcal
35
245,00 kcal
31
Calorieën in Canned Form
54,00 kcal
20
52,00 kcal
21
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
60,00 kcal
22
53,00 kcal
27
Calorieën in Jam
375,00 kcal
3
265,00 kcal
13
Calorieën in Pie
223,00 kcal
40
303,00 kcal
17
Kenmerken
Type
boom fruit
BES, Tropisch
Seizoen
Herfst, Zomer
Herfst
rassen
Reliance, Sweet Scarlet, Spring Sneeuw, Sugar mei, Santa Rosa, Red Beauty, Glowhaven, Cresthaven en Redhaven Peaches
Smooth Cayenne, Abacaxi, Rode Spaanse en koningin
Seedless Variety
Ja
Ja
Kleur
Roze, Rood, Wit, Geel, Geel-oranje
Geel
Inside Color
Geel
Geel
Vorm
Ronde
ovaal
structuur
Vlezig
Sappig
Smaak
Zoet
Sterk, Zoet, Scherp
Oorsprong
China
Centraal Amerika, Zuid-Amerika
groeit op
bomen
Niet beschikbaar
Teelt
Bodemtype
zandige leem, Goed gedraineerde
Klei, zandige leem, Goed gedraineerde
pH van de bodem
6-6.5
5.5-6
Klimaat omstandigheden
Koude, Warm
Warm, Zonnig
Feiten
Feiten over
Character length exceed error
Character length exceed error
In Alcoholische Dranken
Wijn
Ja
Ja
Bier
Ja
Ja
spiritualiën
Ja
Ja
cocktails
Ja
Ja
Productie
Top Producer
China
Costa Rica
Andere landen
Griekenland, Italië, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika
Brazilië, Indië, Filippijnen, Thailand
Top importeur
Duitsland
de Verenigde Staten van Amerika
Top exporteur
Spanje
Costa Rica
Wetenschappelijke naam
botanische naam
Prunus persica
Ananas comosus
Synoniem
niet beschikbaar
Ananas sativus
Classificatie
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Liliopsida
subklasse
rosidae
commelinidae
Bestellen
Rosales
Poales
Familie
rosaceae
Bromeliaceae
Geslacht
Prunus
Ananas
species
P. persica
A. comosus
Generic Group
Roos
Ananas
