Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Piersică și Ananas


Ananas și Piersică


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Îmbunătățește vizual al ochiului, reduce stresul, Reglementarea frecvenței cardiace   
tratamentul astmului, tratamentul bronșitei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului   

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, ochi de îngrijire   
Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Vindecarea rănilor, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele, Tratamentul sinuzitei, Tratamentul de frig comune   

Beneficii ale pielii
vindecă arsurile solare, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele   
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate   

Beneficii pentru par
Previne căderea părului   
Previne căderea părului   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, dificultăți de respirație, Diaree, Ameţeală, Urticarie, pruritul, lightheadedness, Congestie nazala, Greaţă, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături, wheezing   
dureri abdominale, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Strănut, Umflătură, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței, Vărsături, wheezing   

Efecte secundare
Reactie alergica   
Provoacă umflarea gurii, Reactie alergica, Diaree, Greaţă, Erupții cutanate, Vărsături   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
Nu   

Femeile care alăptează
da   
Nu   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
9,54 g   
99+
13,12 g   
37

Fibră
1,50 g   
31
1,40 g   
32

Zahăr
8,39 g   
32
9,85 g   
23

Proteină
0,91 g   
29
0,54 g   
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09   
16
0,04   
24

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
16,00 mcg   
23
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
35
0,08 mg   
10

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
29
0,03 mg   
28

Vitamina B3 (niacina)
0,81 mg   
12
0,50 mg   
30

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,15 mg   
40
0,21 mg   
29

Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg   
99+
0,11 mg   
13

Vitamina B9 (acid folic)
4,00 mcg   
31
18,00 mcg   
17

Vitamina C (acid ascorbic)
6,60 mg   
99+
47,80 mg   
17

Vitamina E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
0,02 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
0,70 mcg   
30

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
91,00 mcg   
14
0,00 mcg   
36

colină
6,10 mg   
19
5,50 mg   
23

Gras
0,25 g   
31
0,12 g   
99+

minerale
  
  

Potasiu
190,00 mg   
40
109,00 mg   
99+

Fier
0,25 mg   
40
0,29 mg   
36

Sodiu
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

Calciu
6,00 mg   
39
13,00 mg   
28

Magneziu
9,00 mg   
26
12,00 mg   
23

Zinc
0,17 mg   
16
0,12 mg   
21

Fosfor
20,00 mg   
25
8,00 mg   
40

Mangan
0,06 mg   
40
0,93 mg   
4

Cupru
0,68 mg   
2
0,11 mg   
19

Seleniu
0,10 mcg   
16
0,10 mcg   
16

Acizi grași
  
  

omega 3s
2,00 mg   
36
17,00 mg   
27

6s omega
84,00 mg   
23
23,00 mg   
99+

sterol
  
  

fitosterol
10,00 mg   
8
6,00 mg   
13

Continut de apa
88,87 g   
16
86,00 g   
33

Frasin
0,43 g   
31
0,22 g   
99+

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
39,00 kcal   
32
Nu e disponibil   

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
50,00 kcal   
14

Calorii în Forma congelate
39,00 kcal   
23
50,00 kcal   
15

Calorii în formă uscată
239,00 kcal   
35
245,00 kcal   
31

Calorii în conserve Forma
54,00 kcal   
20
52,00 kcal   
21

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
60,00 kcal   
22
53,00 kcal   
27

Calorii în gem
375,00 kcal   
3
265,00 kcal   
13

Calorii în Pie
223,00 kcal   
40
303,00 kcal   
17

Caracteristici

Tip
fructe de copac   
bacă, Tropical   

Sezon
Toamnă, Vară   
Toamnă   

soiuri
Reliance, dulce Scarlet, zăpadă de primăvară, Sugar Mai, Santa Rosa, Red de frumusețe, Glowhaven, Cresthaven și Redhaven Piersici   
Neted Cayenne, Abacaxi, Red spaniolă și regina   

seedless Varietatea
da   
da   

Culoare
Roz, roșu, alb, Galben, Galben-portocalie   
Galben   

în interior de culoare
Galben   
Galben   

Formă
Rundă   
Oval   

Textură
Cărnos   
Suculent   

Gust
Dulce   
Puternic, Dulce, Tartă   

Origine
China   
America Centrală, America de Sud   

creste pe
Arbori   
Nu e disponibil   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Sandy humă, Bine drenat   
Lut, Sandy humă, Bine drenat   

pH-ul solului
6-6.5   
5.5-6   

Condiții climatice
Rece, Cald   
Fierbinte, cu soare   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
China   
Costa Rica   

Alte țări
Grecia, Italia, Spania, Statele Unite ale Americii   
Brazilia, India, Filipine, Tailanda   

Importator de top
Germania   
Statele Unite ale Americii   

Exportator de top
Spania   
Costa Rica   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Prunus persica   
Ananas comosus   

Sinonim
nu e disponibil   
Ananas sativus   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclasă
rosidae   
Commelinidae   

Ordin
Rosales   
poales   

Familie
Rosaceae   
Bromeliaceae   

Gen
Prunus   
Ananas   

specie
P. persica   
A. comosus   

generic Group
Trandafir   
Ananas   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut