Acasă
Fructe si compara


Piersică și Ananas


Ananas și Piersică


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Îmbunătățește vizual al ochiului, reduce stresul, Reglementarea frecvenței cardiace  
tratamentul astmului, tratamentul bronșitei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, ochi de îngrijire  
Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Vindecarea rănilor, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele, Tratamentul sinuzitei, Tratamentul de frig comune  

Beneficii ale pielii
vindecă arsurile solare, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului  
Previne căderea părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, dificultăți de respirație, Diaree, Ameţeală, Urticarie, pruritul, lightheadedness, Congestie nazala, Greaţă, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături, wheezing  
dureri abdominale, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Strănut, Umflătură, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței, Vărsături, wheezing  

Efecte secundare
Reactie alergica  
Provoacă umflarea gurii, Reactie alergica, Diaree, Greaţă, Erupții cutanate, Vărsături  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
Nu  

Femeile care alăptează
da  
Nu  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
9,54 g  
99+
13,12 g  
37

Fibră
1,50 g  
33
1,40 g  
34

Zahăr
8,39 g  
40
9,85 g  
30

Proteină
0,91 g  
29
0,54 g  
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09  
16
0,04  
24

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
16,00 mcg  
25
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
35
0,08 mg  
10

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
29
0,03 mg  
28

Vitamina B3 (niacina)
0,81 mg  
12
0,50 mg  
30

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,15 mg  
99+
0,21 mg  
32

Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg  
99+
0,11 mg  
13

Vitamina B9 (acid folic)
4,00 mcg  
31
18,00 mcg  
17

Vitamina C (acid ascorbic)
6,60 mg  
99+
47,80 mg  
17

Vitamina E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,02 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,70 mcg  
35

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
91,00 mcg  
16
0,00 mcg  
40

colină
6,10 mg  
23
5,50 mg  
27

Gras
0,25 g  
31
0,12 g  
99+

minerale
  
  

Potasiu
190,00 mg  
99+
109,00 mg  
99+

Fier
0,25 mg  
40
0,29 mg  
36

Sodiu
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Calciu
6,00 mg  
40
13,00 mg  
29

Magneziu
9,00 mg  
26
12,00 mg  
23

Zinc
0,17 mg  
16
0,12 mg  
21

Fosfor
20,00 mg  
25
8,00 mg  
40

Mangan
0,06 mg  
99+
0,93 mg  
4

Cupru
0,68 mg  
2
0,11 mg  
19

Seleniu
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Acizi grași
  
  

omega 3s
2,00 mg  
40
17,00 mg  
29

6s omega
84,00 mg  
23
23,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
10,00 mg  
18
6,00 mg  
23

Continut de apa
88,87 g  
18
86,00 g  
35

Frasin
0,43 g  
32
0,22 g  
99+

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
39,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
32

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
39,00 kcal  
38
50,00 kcal  
31

Calorii în Forma congelate
39,00 kcal  
40
50,00 kcal  
30

Calorii în formă uscată
239,00 kcal  
99+
245,00 kcal  
99+

Calorii în conserve Forma
54,00 kcal  
32
52,00 kcal  
34

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
60,00 kcal  
23
53,00 kcal  
28

Calorii în gem
375,00 kcal  
3
265,00 kcal  
13

Calorii în Pie
223,00 kcal  
99+
303,00 kcal  
19

Caracteristici

Tip
fructe de copac  
bacă, Tropical  

Sezon
Toamnă, Vară  
Toamnă  

soiuri
Reliance, dulce Scarlet, zăpadă de primăvară, Sugar Mai, Santa Rosa, Red de frumusețe, Glowhaven, Cresthaven și Redhaven Piersici  
Neted Cayenne, Abacaxi, Red spaniolă și regina  

seedless Varietatea
da  
da  

Culoare
Roz, roșu, alb, Galben, Galben-portocalie  
Galben  

în interior de culoare
Galben  
Galben  

Formă
Rundă  
Oval  

Textură
Cărnos  
Suculent  

Gust
Dulce  
Puternic, Dulce, Tartă  

Origine
China  
America Centrală, America de Sud  

creste pe
Arbori  
-  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Sandy humă, Bine drenat  
Lut, Sandy humă, Bine drenat  

pH-ul solului
6-6.5  
5.5-6  

Condiții climatice
Rece, Cald  
Fierbinte, cu soare  

Fapte

Lucruri despre
  • În China, piersicile sunt considerate un simbol al norocului.
  • Din 1982, august este Luna națională a piersicilor în SUA.
  • În epoca romană, piersicile erau numite și mere persane, deoarece oamenii presupuneau că provin din Persia.
  
  • Un singur ananas are nevoie de 3 ani pentru a ajunge la maturitate.
  • Ananasul nu este un măr, ci de fapt o boabă.
  • Numele se referă la asemănarea sa cu conurile de pin.
  • Ananasul este mai dulce dacă sunt mai mulți solzi.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
Costa Rica  

Alte țări
Grecia, Italia, Spania, Statele Unite ale Americii  
Brazilia, India, Filipine, Tailanda  

Importator de top
Germania  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
Spania  
Costa Rica  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Prunus persica  
Ananas comosus  

Sinonim
Prunus Persica  
Ananas sativus  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Subclasă
rosidae  
Commelinidae  

Ordin
Rosales  
poales  

Familie
Rosaceae  
Bromeliaceae  

Gen
Prunus  
Ananas  

specie
P. persica  
A. comosus  

generic Group
Trandafir  
Ananas  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut