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Pêche et Ananas


Ananas et Pêche


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Améliore la vision de l'oeil, Réduit le stress, Règlement de la fréquence cardiaque  
Traitement de l'asthme, Traitement Bronchite, Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Soin des yeux  
Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os, Traitement de la sinusite, Traitement du rhume commun  

Avantages Peau
Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes  

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux  
Empêche la perte de cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, La diarrhée, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons, Sensation de tête légère, Congestion nasale, La nausée, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement, Sifflante  
Douleurs abdominales, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Éternuements, Gonflement, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante  

Effets Secondaires
Réaction allergique  
Provoque la bouche enflée, Réaction allergique, La diarrhée, La nausée, Démangeaison de la peau, Vomissement  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
No  

Les femmes qui allaitent
Yes  
No  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
9,54 g  
99+
13,12 g  
37

Fibre
1,50 g  
33
1,40 g  
34

Sucre
8,39 g  
40
9,85 g  
30

Protéine
0,91 g  
29
0,54 g  
99+

Protein Ratio Carb
0,09  
16
0,04  
24

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
16,00 mcg  
25
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
35
0,08 mg  
10

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
29
0,03 mg  
28

Vitamine B3 (Niacine)
0,81 mg  
12
0,50 mg  
30

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,15 mg  
99+
0,21 mg  
32

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,11 mg  
13

Vitamine B9 (Acide Folique)
4,00 mcg  
31
18,00 mcg  
17

Vitamine C (Acide Ascorbique)
6,60 mg  
99+
47,80 mg  
17

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,02 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,70 mcg  
35

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
91,00 mcg  
16
0,00 mcg  
40

Choline
6,10 mg  
23
5,50 mg  
27

Graisse
0,25 g  
31
0,12 g  
99+

Minéraux
  
  

Potassium
190,00 mg  
99+
109,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,25 mg  
40
0,29 mg  
36

Sodium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Calcium
6,00 mg  
40
13,00 mg  
29

Magnésium
9,00 mg  
26
12,00 mg  
23

Zinc
0,17 mg  
16
0,12 mg  
21

Phosphore
20,00 mg  
25
8,00 mg  
40

Manganèse
0,06 mg  
99+
0,93 mg  
4

Cuivre
0,68 mg  
2
0,11 mg  
19

Sélénium
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
2,00 mg  
40
17,00 mg  
29

Oméga 6s
84,00 mg  
23
23,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
10,00 mg  
18
6,00 mg  
23

Teneur en eau
88,87 g  
18
86,00 g  
35

Cendre
0,43 g  
32
0,22 g  
99+

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
39,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
32

Calories dans les fruits frais sans Peel
39,00 kcal  
38
50,00 kcal  
31

Calories sous forme congelée
39,00 kcal  
40
50,00 kcal  
30

Calories sous forme séchée
239,00 kcal  
99+
245,00 kcal  
99+

Calories sous forme de conserves
54,00 kcal  
32
52,00 kcal  
34

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
60,00 kcal  
23
53,00 kcal  
28

Calories dans Jam
375,00 kcal  
3
265,00 kcal  
13

Calories dans Pie
223,00 kcal  
99+
303,00 kcal  
19

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre  
Berry, Tropical  

Saison
L'automne, Été  
L'automne  

Variétés
Reliance, Scarlet doux, Neige printemps, Le sucre mai, Santa Rosa, Rouge Beauté, Glowhaven, Cresthaven et Redhaven Peaches  
Cayenne lisse, Abacaxi, Rouge espagnole et de la Reine  

Seedless Variété
Yes  
Yes  

Couleur
Rose, Rouge, Blanc, Jaune, Jaunâtre orange  
Jaune  

Couleur Intérieure
Jaune  
Jaune  

Forme
Rond  
Ovale  

Texture
Charnu  
Juteux  

Goût
Doux  
Fort, Doux, Tart  

Origine
Chine  
Amérique Centrale, Amérique du Sud  

Pousse sur
Des arbres  
-  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Loam sableux, Bien drainé  
Argile, Loam sableux, Bien drainé  

pH du Sol
6-6.5  
5.5-6  

Conditions Climatiques
Du froid, Chaleureux  
Chaud, Ensoleillé  

Faits

Faits sur
  • En Chine, les pêches sont considérées comme un symbole de la bonne chance.
  • A l'époque romaine, Peaches ont également été appelés comme les pommes de Perse, que les gens ont supposé qu'ils provenaient de la Perse.
  
  • Un seul ananas prend 3 ans pour atteindre la maturation.
  • L'ananas est pas une pomme, mais est en fait berry.
  • L'ananas est plus doux, si les échelles sont plus.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
Costa Rica  

Autres Pays
Grèce, Italie, l'Espagne, Etats-Unis d'Amerique  
Brésil, Inde, Philippines, Thaïlande  

Top Importateur
Allemagne  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
l'Espagne  
Costa Rica  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Prunus persica  
Ananas comosus  

Synonyme
Prunus persica  
Ananas sativus  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Commelinidae  

Ordre
Rosales  
Poales  

Famille
Rosaceae  
Bromeliaceae  

Genre
Prunus  
Ananas  

Espèce
P. persica  
A. comosus  

Groupe Générique
Se leva  
Ananas  

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