Pêche et Ananas

Pêche

Ananas

Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur, Améliore la vision de l'oeil, Réduit le stress, Règlement de la fréquence cardiaque

Traitement de l'asthme, Traitement Bronchite, Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique

Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Soin des yeux

Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os, Traitement de la sinusite, Traitement du rhume commun

Avantages Peau

Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes

Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, La diarrhée, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons, Sensation de tête légère, Congestion nasale, La nausée, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement, Sifflante

Douleurs abdominales, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Éternuements, Gonflement, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante

Effets Secondaires

Réaction allergique

Provoque la bouche enflée, Réaction allergique, La diarrhée, La nausée, Démangeaison de la peau, Vomissement

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Yes

Les femmes qui allaitent

Yes

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g

Glucides

9,54 g

99+

13,12 g

Fibre

1,50 g

1,40 g

Sucre

8,39 g

9,85 g

Protéine

0,91 g

0,54 g

99+

Protein Ratio Carb

0,09

0,04

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

16,00 mcg

3,00 mcg

Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg

0,08 mg

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg

Vitamine B3 (Niacine)

0,81 mg

0,50 mg

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,15 mg

0,21 mg

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg

99+

0,11 mg

Vitamine B9 (Acide Folique)

4,00 mcg

18,00 mcg

Vitamine C (Acide Ascorbique)

6,60 mg

99+

47,80 mg

Vitamine E (Tocopherole)

0,73 mg

0,02 mg

99+

Vitamine K (Phyllochinone)

2,60 mcg

0,70 mcg

Lycopène

0,00 mcg

Lutéine+Zéaxanthine

91,00 mcg

0,00 mcg

Choline

6,10 mg

5,50 mg

Graisse

0,25 g

0,12 g

99+

Minéraux

Potassium

190,00 mg

109,00 mg

99+

Fer à repasser

0,25 mg

0,29 mg

Sodium

0,00 mg

1,00 mg

Calcium

6,00 mg

13,00 mg

Magnésium

9,00 mg

12,00 mg

Zinc

0,17 mg

0,12 mg

Phosphore

20,00 mg

8,00 mg

Manganèse

0,06 mg

0,93 mg

Cuivre

0,68 mg

0,11 mg

Sélénium

0,10 mcg

Les acides gras

Oméga 3s

2,00 mg

17,00 mg

Oméga 6s

84,00 mg

23,00 mg

99+

Stérol

Phytosterol

10,00 mg

6,00 mg

Teneur en eau

88,87 g

86,00 g

Cendre

0,43 g

0,22 g

99+

Calories

Portion

100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

39,00 kcal

Non disponible

Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponible

50,00 kcal

Calories sous forme congelée

39,00 kcal

50,00 kcal

Calories sous forme séchée

239,00 kcal

245,00 kcal

Calories sous forme de conserves

54,00 kcal

52,00 kcal

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

60,00 kcal

53,00 kcal

Calories dans Jam

375,00 kcal

265,00 kcal

Calories dans Pie

223,00 kcal

303,00 kcal

Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre

Berry, Tropical

Saison

L'automne, Été

L'automne

Variétés

Reliance, Scarlet doux, Neige printemps, Le sucre mai, Santa Rosa, Rouge Beauté, Glowhaven, Cresthaven et Redhaven Peaches

Cayenne lisse, Abacaxi, Rouge espagnole et de la Reine

Seedless Variété

Yes

Couleur

Rose, Rouge, Blanc, Jaune, Jaunâtre orange

Jaune

Couleur Intérieure

Jaune

Forme

Rond

Ovale

Texture

Charnu

Juteux

Goût

Doux

Fort, Doux, Tart

Origine

Chine

Amérique Centrale, Amérique du Sud

Pousse sur

Des arbres

Indisponible

Cultivation

Type de Sol

Loam sableux, Bien drainé

Argile, Loam sableux, Bien drainé

pH du Sol

6-6.5

5.5-6

Conditions Climatiques

Du froid, Chaleureux

Chaud, Ensoleillé

Faits

Faits sur

En Chine, les pêches sont considérées comme un symbole de la bonne chance.
A l'époque romaine, Peaches ont également été appelés comme les pommes de Perse, que les gens ont supposé qu'ils provenaient de la Perse.