Casa
Comparar Frutas


Pêssego e Abacaxi


Abacaxi e Pêssego


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Reduz o stress, Regulação da frequência cardíaca  
Tratamento da asma, Tratamento de bronquite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, Cuidados com os olhos  
As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos, O tratamento da sinusite, Tratamento de resfriado comum  

Benefícios da pele
Cura queimaduras solares, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras  

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo  
Previne a perda de cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira, O atordoamento, Congestão nasal, Náusea, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos, Pieira  
Dores abdominais, Coceira na língua e outras partes da boca, Espirros, Inchaço, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira  

Efeitos colaterais
Reação alérgica  
Causas boca inchada, Reação alérgica, Diarréia, Náusea, Erupção cutânea, Vómitos  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
No  

Mulheres que amamentam
Yes  
No  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
9,54 g  
99+
13,12 g  
37

Fibra
1,50 g  
33
1,40 g  
34

Açucar
8,39 g  
40
9,85 g  
30

Proteína
0,91 g  
29
0,54 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,09  
16
0,04  
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
16,00 mcg  
25
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
35
0,08 mg  
10

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
29
0,03 mg  
28

Vitamina B3 (Niacina)
0,81 mg  
12
0,50 mg  
30

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,15 mg  
99+
0,21 mg  
32

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,11 mg  
13

Vitamina B9 (Acido fólico)
4,00 mcg  
31
18,00 mcg  
17

Vitamina C (Ácido ascórbico)
6,60 mg  
99+
47,80 mg  
17

Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg  
17
0,02 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,70 mcg  
35

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
91,00 mcg  
16
0,00 mcg  
40

Choline
6,10 mg  
23
5,50 mg  
27

Gordo
0,25 g  
31
0,12 g  
99+

Minerais
  
  

Potássio
190,00 mg  
99+
109,00 mg  
99+

Ferro
0,25 mg  
40
0,29 mg  
36

Sódio
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Cálcio
6,00 mg  
40
13,00 mg  
29

Magnésio
9,00 mg  
26
12,00 mg  
23

Zinco
0,17 mg  
16
0,12 mg  
21

Fósforo
20,00 mg  
25
8,00 mg  
40

Manganês
0,06 mg  
99+
0,93 mg  
4

Cobre
0,68 mg  
2
0,11 mg  
19

Selênio
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
2,00 mg  
40
17,00 mg  
29

6s Omega
84,00 mg  
23
23,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
10,00 mg  
18
6,00 mg  
23

Teor de água
88,87 g  
18
86,00 g  
35

Cinza
0,43 g  
32
0,22 g  
99+

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
39,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
32

Calorias em fruta fresca sem casca
39,00 kcal  
38
50,00 kcal  
31

Calorias em congelado Form
39,00 kcal  
40
50,00 kcal  
30

Calorias em forma seca
239,00 kcal  
99+
245,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
54,00 kcal  
32
52,00 kcal  
34

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
60,00 kcal  
23
53,00 kcal  
28

Calorias em Jam
375,00 kcal  
3
265,00 kcal  
13

Calorias em Pie
223,00 kcal  
99+
303,00 kcal  
19

Características

Tipo
Fruto de árvore  
Baga, Tropical  

Estação
Outono, Verão  
Outono  

Variedades
Reliance, Doce Scarlet, Primavera neve, açúcar pode, Santa Rosa, Vermelho Beleza, Glow Haven, Cresthaven e Red Haven Peaches  
Smooth Cayenne, Abacaxi, Vermelha Espanhola e Rainha  

Sem sementes Variedade
Yes  
Yes  

Cor
Rosa, Vermelho, Branco, Amarelo, Laranja-amarelado  
Amarelo  

Dentro de Cor
Amarelo  
Amarelo  

Forma
Redondo  
Oval  

Textura
Carnudo  
Suculento  

Gosto
Doce  
Forte, Doce, Tarte  

Origem
China  
América Central, América do Sul  

Cresce sobre
Arvores  
-  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Sandy loam, Bem drenado  
Argila, Sandy loam, Bem drenado  

O pH do solo
6-6.5  
5.5-6  

Condições climáticas
Frio, Caloroso  
Quente, Ensolarado  

Fatos

Fatos sobre
  • Na China, os pêssegos são considerados como um símbolo de boa sorte.
  • De 1982, agosto é o mês nacional de pêssego nos EUA.
  
  • Um único abacaxi leva 3 anos para atingir a maturação.
  • Abacaxi não é uma maçã, mas é realmente uma baga.
  • O nome é com referência à sua semelhança com pinhas.
  • O abacaxi é mais doce se escamas são mais.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
Costa Rica  

Outros países
Grécia, Itália, Espanha, Estados Unidos da America  
Brasil, Índia, Filipinas, Tailândia  

Top do Importador
Alemanha  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
Espanha  
Costa Rica  

Nome científico

Nome botânico
Prunus persica  
Ananas comosus  

Sinônimo
Prunus Persica  
Ananas sativus  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Commelinidae  

Ordem
Rosales  
Poales  

Família
Rosaceae  
Bromeliaceae  

Gênero
Prunus  
Ananas  

Espécies
P. persica  
A. comosus  

Grupo genérico
Rosa  
Abacaxi  

Benefícios >>
<< Todos

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria