Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Ananas și guava


guava și Ananas


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
tratamentul astmului, tratamentul bronșitei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului   
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, previne constipație, tratamentul scorbut, Tratamentul dysentary   

Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Vindecarea rănilor, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele, Tratamentul sinuzitei, Tratamentul de frig comune   
Controlul tensiunii arteriale, tuse cure, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate   
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, Tratamentul bolilor de piele   

Beneficii pentru par
Previne căderea părului   
Previne căderea părului   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Strănut, Umflătură, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței, Vărsături, wheezing   
dificultăți de respirație, tusea, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, wheezing   

Efecte secundare
Provoacă umflarea gurii, Reactie alergica, Diaree, Greaţă, Erupții cutanate, Vărsături   
subțierea părului, subțierea unghiilor, probleme ale pielii, Cariile, Slăbiciune, Eventual nesigure în timpul sarcinii   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
Nu   
da   

Femeile care alăptează
Nu   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
13,12 g   
37
14,30 g   
30

Fibră
1,40 g   
32
5,40 g   
8

Zahăr
9,85 g   
23
8,90 g   
30

Proteină
0,54 g   
99+
2,50 g   
5

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
24
0,18   
9

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
31,00 mcg   
16

Vitamina B1 (tiamină)
0,08 mg   
10
0,07 mg   
13

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
28
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg   
30
1,08 mg   
7

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,21 mg   
29
0,45 mg   
6

Vitamina B6 (piridoxină)
0,11 mg   
13
0,11 mg   
14

Vitamina B9 (acid folic)
18,00 mcg   
17
49,00 mcg   
3

Vitamina C (acid ascorbic)
47,80 mg   
17
228,30 mg   
1

Vitamina E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
0,73 mg   
15

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
2,60 mcg   
24

licopenul
0,00 mcg   
9
5.204,00 mcg   
1

luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

colină
5,50 mg   
23
7,60 mg   
13

Gras
0,12 g   
99+
0,95 g   
7

minerale
  
  

Potasiu
109,00 mg   
99+
417,00 mg   
10

Fier
0,29 mg   
36
0,26 mg   
39

Sodiu
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Calciu
13,00 mg   
28
18,00 mg   
23

Magneziu
12,00 mg   
23
22,00 mg   
11

Zinc
0,12 mg   
21
0,23 mg   
12

Fosfor
8,00 mg   
40
40,00 mg   
8

Mangan
0,93 mg   
4
0,15 mg   
21

Cupru
0,11 mg   
19
0,23 mg   
5

Seleniu
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
17,00 mg   
27
112,00 mg   
6

6s omega
23,00 mg   
99+
288,00 mg   
5

sterol
  
  

fitosterol
6,00 mg   
13
Nu e disponibil   

Continut de apa
86,00 g   
33
80,80 g   
99+

Frasin
0,22 g   
99+
1,40 g   
5

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
Nu e disponibil   
68,00 kcal   
15

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
50,00 kcal   
14
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
50,00 kcal   
15
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
245,00 kcal   
31
325,00 kcal   
13

Calorii în conserve Forma
52,00 kcal   
21
57,00 kcal   
19

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
53,00 kcal   
27
55,00 kcal   
25

Calorii în gem
265,00 kcal   
13
240,00 kcal   
21

Calorii în Pie
303,00 kcal   
17
340,00 kcal   
11

Caracteristici

Tip
bacă, Tropical   
fructe de copac, Tropical   

Sezon
Toamnă   
toate anotimpurile   

soiuri
Neted Cayenne, Abacaxi, Red spaniolă și regina   
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guava, Hafshi, Arka Mridula și Allahabad Surkha   

seedless Varietatea
da   
Nu   

Culoare
Galben   
Verde, Roz, Galben   

în interior de culoare
Galben   
alb   

Formă
Oval   
Rundă   

Textură
Suculent   
Crocant   

Gust
Puternic, Dulce, Tartă   
Dulce-acrișor   

Origine
America Centrală, America de Sud   
America Centrală, Mexic, America de Sud   

creste pe
Nu e disponibil   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Sandy humă, Bine drenat   
Lut, stâncos, nisipos   

pH-ul solului
5.5-6   
4.5-7   

Condiții climatice
Fierbinte, cu soare   
cu soare   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
Costa Rica   
India   

Alte țări
Brazilia, India, Filipine, Tailanda   
China, Indonezia, Mexic, Nigeria, Pakistan, Filipine, Tailanda   

Importator de top
Statele Unite ale Americii   
Canada   

Exportator de top
Costa Rica   
India   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Ananas comosus   
Psidium guajava   

Sinonim
Ananas sativus   
nu e disponibil   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
Commelinidae   
rosidae   

Ordin
poales   
Myrtales   

Familie
Bromeliaceae   
Myrtaceae   

Gen
Ananas   
Psidium   

specie
A. comosus   
Psidium guajava   

generic Group
Ananas   
Mirt   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut