Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Ananas e Guaiava


Guaiava e Ananas


Benefici

Benefici Salute
Trattamento dell'asma, Trattamento bronchite, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico   
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Previene la stitichezza, Trattamento lo scorbuto, Trattamento Dissenteria   

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa, Trattamento della sinusite, Il trattamento del comune raffreddore   
Controlli la pressione sanguigna, Cura la tosse, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli   
Previene la caduta dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Starnuti, Gonfiore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante   
Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Provoca bocca gonfia, Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Eruzione cutanea, Vomito   
Diradamento dei capelli, Diradamento chiodo, Problemi cutanei, La carie dentaria, Debolezza, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
No   
Yes   

Le Donne che Allattano
No   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
13,12 g   
37
14,30 g   
30

Fibra
1,40 g   
32
5,40 g   
8

Zucchero
9,85 g   
23
8,90 g   
30

Proteina
0,54 g   
99+
2,50 g   
5

Proteina Rapporto Carb
0,04   
24
0,18   
9

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg   
32
31,00 mcg   
16

Vitamina B1 (Tiamina)
0,08 mg   
10
0,07 mg   
13

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
28
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg   
30
1,08 mg   
7

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,21 mg   
29
0,45 mg   
6

Vitamina B6 (Piridossina)
0,11 mg   
13
0,11 mg   
14

Vitamina B9 (Acido Folico)
18,00 mcg   
17
49,00 mcg   
3

Vitamina C (Acido Ascorbico)
47,80 mg   
17
228,30 mg   
1

Vitamina E (Tocoferolo)
0,02 mg   
99+
0,73 mg   
15

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
2,60 mcg   
24

Licopene
0,00 mcg   
9
5.204,00 mcg   
1

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Colina
5,50 mg   
23
7,60 mg   
13

Grasso
0,12 g   
99+
0,95 g   
7

Minerali
  
  

Potassio
109,00 mg   
99+
417,00 mg   
10

Ferro
0,29 mg   
36
0,26 mg   
39

Sodio
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Calcio
13,00 mg   
28
18,00 mg   
23

Magnesio
12,00 mg   
23
22,00 mg   
11

Zinco
0,12 mg   
21
0,23 mg   
12

Fosforo
8,00 mg   
40
40,00 mg   
8

Manganese
0,93 mg   
4
0,15 mg   
21

Rame
0,11 mg   
19
0,23 mg   
5

Selenio
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
17,00 mg   
27
112,00 mg   
6

Omega 6s
23,00 mg   
99+
288,00 mg   
5

Steroli
  
  

Fitosterol
6,00 mg   
13
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
86,00 g   
33
80,80 g   
99+

Cenere
0,22 g   
99+
1,40 g   
5

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
68,00 kcal   
15

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
50,00 kcal   
14
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
50,00 kcal   
15
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
245,00 kcal   
31
325,00 kcal   
13

Calorie negli Scatola Modulo
52,00 kcal   
21
57,00 kcal   
19

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
53,00 kcal   
27
55,00 kcal   
25

Calorie negli Marmellata
265,00 kcal   
13
240,00 kcal   
21

Calorie negli Torta
303,00 kcal   
17
340,00 kcal   
11

Caratteristiche

Tipo
Bacca, Tropicale   
Frutta albero, Tropicale   

Stagione
Autunno   
Tutte le stagioni   

Varietà
Caienna liscia, Abacaxi, Rossa spagnola e Regina   
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Mela guava, Hafshi, Arka Mridula e Allahabad Surkha   

Apirene Varietà
Yes   
No   

Colore
Giallo   
Verde, Rosa, Giallo   

Dentro Colore
Giallo   
Bianca   

Forma
Ovale   
Tondo   

Struttura
Succoso   
Croccante   

Gusto
Forte, Dolce, Crostata   
Agrodolce   

Origine
Central America, Sud America   
Central America, Messico, Sud America   

Cresce su
Non Disponibile   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato   
Terra grassa, Roccioso, Sabbioso   

pH del Suolo
5.5-6   
4.5-7   

Condizioni Climatiche
Caldo, Soleggiato   
Soleggiato   

Fatti

Fatti su
  • Un unico ananas vogliono 3 anni per raggiungere la maturazione.
  • Ananas non è una mela, ma in realtà è una bacca.
  
  • Il pigmento nero in foglie di Guava viene utilizzato per applicazioni tessili.
  • Foglie di guava sono usati per fare il tè.
  • Gli oli estratti da semi di guava sono utilizzati in vari prodotti cosmetici.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Costa Rica   
India   

Altri Paesi
Brasile, India, Filippine, Tailandia   
Cina, Indonesia, Messico, Nigeria, Pakistan, Filippine, Tailandia   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Canada   

Top Esportatore
Costa Rica   
India   

Nome scientifico

Nome Botanico
Ananas comosus   
Psidium guajava   

Sinonimo
Ananas sativus   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Commelinidae   
Rosidae   

Ordine
Poales   
Myrtales   

Famiglia
Bromeliaceae   
Myrtaceae   

Genus
Ananas   
Psidium   

Specie
A. comosus   
Psidium guajava   

Generico Gruppo
Ananas   
Mirto   

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