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Confronto Frutta


Guaiava e Limone


Limone e Guaiava


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Previene la stitichezza, Trattamento lo scorbuto, Trattamento Dissenteria  
Trattamento di artrite, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Trattamento calcolo renale, Previene la stitichezza, Purificazione sangue, Trattamento di reumatismi  

Benefici Generali
Controlli la pressione sanguigna, Cura la tosse, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore  
Aumenta il sistema immunitario, Cura mal di testa, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Trattamento di malattie della pelle  
Guarisce scottatura, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli  
Previene la caduta dei capelli, Trattamento di forfora  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante  
Eczema, Orticaria, Infiammazione, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore  

Effetti Collaterali
Diradamento dei capelli, Diradamento chiodo, Problemi cutanei, La carie dentaria, Debolezza, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  
Effetti diuretici, Ustione del cuore, La carie dentaria, Probabilità di scottature  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Insieme a pasto, Meglio bere acqua di limone a stomaco vuoto., Non consumare durante la notte e prima di dormire  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
14,30 g  
30
9,30 g  
99+

Fibra
5,40 g  
8
2,80 g  
22

Zucchero
8,90 g  
30
2,50 g  
99+

Proteina
2,50 g  
5
1,10 g  
21

Proteina Rapporto Carb
0,18  
9
0,12  
14

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
31,00 mcg  
16
3,00 mcg  
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
13
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
38

Vitamina B3 (Niacina)
1,08 mg  
7
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,45 mg  
6
0,19 mg  
34

Vitamina B6 (Piridossina)
0,11 mg  
14
0,08 mg  
20

Vitamina B9 (Acido Folico)
49,00 mcg  
3
11,00 mcg  
24

Vitamina C (Acido Ascorbico)
228,30 mg  
1
53,00 mg  
15

Vitamina E (Tocoferolo)
0,73 mg  
15
0,15 mg  
33

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
24
0,00 mcg  
36

Licopene
5.204,00 mcg  
1
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
36
11,00 mcg  
30

Colina
7,60 mg  
13
5,10 mg  
24

Grasso
0,95 g  
7
0,30 g  
28

Minerali
  
  

Potassio
417,00 mg  
10
138,00 mg  
99+

Ferro
0,26 mg  
39
0,60 mg  
21

Sodio
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Calcio
18,00 mg  
23
26,00 mg  
17

Magnesio
22,00 mg  
11
8,00 mg  
27

Zinco
0,23 mg  
12
0,06 mg  
27

Fosforo
40,00 mg  
8
16,00 mg  
29

Manganese
0,15 mg  
21
0,03 mg  
99+

Rame
0,23 mg  
5
0,04 mg  
99+

Selenio
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
112,00 mg  
6
26,00 mg  
23

Omega 6s
288,00 mg  
5
63,00 mg  
28

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
80,80 g  
99+
88,98 g  
15

Cenere
1,40 g  
5
0,30 g  
38

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
68,00 kcal  
15
Non Disponibile  

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile  
29,00 kcal  
24

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile  
22,00 kcal  
27

Calorie nei Forma Secca
325,00 kcal  
13
267,00 kcal  
25

Calorie negli Scatola Modulo
57,00 kcal  
19
21,00 kcal  
25

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
55,00 kcal  
25
22,00 kcal  
99+

Calorie negli Marmellata
240,00 kcal  
21
250,00 kcal  
19

Calorie negli Torta
340,00 kcal  
11
285,00 kcal  
24

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale  
Agrume, Frutta albero  

Stagione
Tutte le stagioni  
Tutte le stagioni  

Varietà
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Mela guava, Hafshi, Arka Mridula e Allahabad Surkha  
Avalon limone, Orsi limone, Mano di Buddha, arbusto limone, Citron, Eureka limone, Dorshapo limone, Dito Citron e Fino Citron  

Apirene Varietà
No  
Yes  

Colore
Verde, Rosa, Giallo  
Giallo, Giallo-arancio  

Dentro Colore
Bianca  
Giallo  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Croccante  
Succulento  

Gusto
Agrodolce  
Aspro  

Origine
Central America, Messico, Sud America  
Cina, India  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Roccioso, Sabbioso  
Ben drenato  

pH del Suolo
4.5-7  
5.5-6.5  

Condizioni Climatiche
Soleggiato  
Caldo, Soleggiato  

Fatti

Fatti su
  • Il pigmento nero in foglie di Guava viene utilizzato per applicazioni tessili.
  • Foglie di guava sono usati per fare il tè.
  • Gli oli estratti da semi di guava sono utilizzati in vari prodotti cosmetici.
  
  • Nel corso del Rinascimento, le donne utilizzati limoni per arrossare le labbra.
  • Gli aroms di limone diminuisce il livello di ormoni dello stress.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
India  
Cina  

Altri Paesi
Cina, Indonesia, Messico, Nigeria, Pakistan, Filippine, Tailandia  
Argentina, Brasile, India, Iran, Italia, Messico, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Canada  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
India  
Messico  

Nome scientifico

Nome Botanico
Psidium guajava  
Citrus limon  

Sinonimo
Non Disponibile  
Non Disponibile  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Myrtales  
Sapindales  

Famiglia
Myrtaceae  
Rutaceae  

Genus
Psidium  
Citrus  

Specie
Psidium guajava  
C. limon  

Generico Gruppo
Mirto  
Agrumi Frutta  

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