Huis
Vergelijk Fruits


guava en Citroen


Citroen en guava


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, diarree behandeling, voorkomt verstopping, scheurbuik behandeling, Behandeling van dysentary  
behandeling van artritis, behandeling van astma, kankerpreventie, Niersteen behandeling, voorkomt verstopping, zuiveren het bloed, Behandeling van reuma  

algemeen Voordelen
Controls bloeddruk, geneest hoest, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid  
Versterkt het immuunsysteem, geneest hoofdpijn, geneest koorts, spijsvertering, griepbehandeling, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van huidziekten  
geneest zonnebrand, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval  
Voorkomt haaruitval, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling  
Eczeem, Hives, Ontsteking, jeuk, Huiduitslag, Zwelling  

Bijwerkingen
haaruitval, nagel dunner, huidproblemen, Tandbederf, Zwakheid, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  
diureticum effecten, burn hart, Tandbederf, De kans op zonnebrand  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Samen met maaltijd, Beste om citroen water te drinken op een lege maag., Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
14,30 g  
30
9,30 g  
99+

Vezel
5,40 g  
8
2,80 g  
23

Suiker
8,90 g  
37
2,50 g  
99+

Eiwit
2,50 g  
5
1,10 g  
21

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,18  
9
0,12  
14

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
31,00 mcg  
18
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg  
13
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
38

Vitamine B3 (niacine)
1,08 mg  
7
0,10 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,45 mg  
8
0,19 mg  
38

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg  
14
0,08 mg  
20

Vitamine B9 (foliumzuur)
49,00 mcg  
3
11,00 mcg  
24

Vitamine C (ascorbinezuur)
228,30 mg  
1
53,00 mg  
15

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,15 mg  
38

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,00 mcg  
99+

lycopeen
5.204,00 mcg  
1
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
11,00 mcg  
34

choline
7,60 mg  
16
5,10 mg  
29

Dik
0,95 g  
7
0,30 g  
28

mineralen
  
  

Kalium
417,00 mg  
10
138,00 mg  
99+

Ijzer
0,26 mg  
39
0,60 mg  
21

Natrium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Calcium
18,00 mg  
24
26,00 mg  
17

Magnesium
22,00 mg  
11
8,00 mg  
27

Zink
0,23 mg  
12
0,06 mg  
27

Fosfor
40,00 mg  
8
16,00 mg  
29

Mangaan
0,15 mg  
25
0,03 mg  
99+

Koper
0,23 mg  
5
0,04 mg  
99+

Selenium
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
112,00 mg  
6
26,00 mg  
25

Omega 6s
288,00 mg  
5
63,00 mg  
28

sterolen
  
  

phytosterol
22,00 mg  
8
11,00 mg  
17

Water inhoud
80,80 g  
99+
88,98 g  
17

As
1,40 g  
5
0,30 g  
39

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
68,00 kcal  
22
29,00 kcal  
99+

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
68,00 kcal  
20
29,00 kcal  
99+

Calorieën in Frozen Form
68,00 kcal  
19
22,00 kcal  
99+

Calorieën in gedroogde vorm
325,00 kcal  
18
267,00 kcal  
34

Calorieën in Canned Form
57,00 kcal  
29
21,00 kcal  
99+

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
55,00 kcal  
26
22,00 kcal  
99+

Calorieën in Jam
240,00 kcal  
21
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
340,00 kcal  
13
285,00 kcal  
26

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch  
Citrus, boom fruit  

Seizoen
Alle seizoenen  
Alle seizoenen  

rassen
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guave, Hafshi, Arka Mridula en Allahabad Surkha  
Avalon Lemon, Bears Lemon, Buddha's Hand, Bush citroen, Citron, Eureka citroen, Dorshapo Lemon, Finger Citron en Fino Citron  

Seedless Variety
Nee  
Ja  

Kleur
Groen, Roze, Geel  
Geel, Geel-oranje  

Inside Color
Wit  
Geel  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
Crispy  
sappig  

Smaak
Zoetzuur  
zuur  

Oorsprong
Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika  
China, Indië  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, Rotsachtig, zanderig  
Goed gedraineerde  

pH van de bodem
4.5-7  
5.5-6.5  

Klimaat omstandigheden
Zonnig  
Warm, Zonnig  

Feiten

Feiten over
  • Het zwarte pigment in Guavebladeren wordt gebruikt voor textieltoepassingen.
  • Guavebladeren worden gebruikt om thee te maken.
  • Uit guavezaden gewonnen oliën worden gebruikt in verschillende cosmetica.
  • Guavehout wordt gebruikt voor decoratieve doeleinden.
  
  • Olie gewonnen uit citroenschillen wordt gebruikt voor de toets van gitaren.
  • Tijdens de Renaissance, dames gebruikt citroenen om hun lippen rood worden.
  • Arôms citroen vermindert het niveau van stresshormonen.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Indië  
China  

Andere landen
China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand  
Argentinië, Brazilië, Indië, Iran, Italië, Mexico, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
Canada  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Indië  
Mexico  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
guave  
Citrus limon  

Synoniem
Psidium Guajava  
Citrus Limon  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
myrtales  
sapindales  

Familie
Myrtaceae  
Rutaceae  

Geslacht
catteianum  
Citrus  

species
guave  
C. limon  

Generic Group
Mirte  
Citrusvrucht  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits