Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
Citroen vs Druif Nutrition
f
Citroen
Druif
Druif vs Citroen Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
9,30 g
99+
18,10 g
17
Vezel
2,80 g
23
0,90 g
39
Suiker
2,50 g
99+
15,48 g
11
Eiwit
1,10 g
21
0,72 g
40
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,12
14
0,04
24
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg
34
3,00 mcg
34
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg
24
0,07 mg
12
Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg
38
0,07 mg
12
Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg
99+
0,19 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,19 mg
38
0,05 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg
20
0,09 mg
17
Vitamine B9 (foliumzuur)
11,00 mcg
24
2,00 mcg
33
Vitamine C (ascorbinezuur)
53,00 mg
15
3,20 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg
38
0,19 mg
35
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg
99+
14,60 mcg
7
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
11,00 mcg
34
72,00 mcg
22
choline
5,10 mg
29
5,60 mg
26
Dik
0,30 g
28
0,16 g
37
mineralen
Kalium
138,00 mg
99+
191,00 mg
40
Ijzer
0,60 mg
21
0,36 mg
31
Natrium
2,00 mg
18
2,00 mg
18
Calcium
26,00 mg
17
10,00 mg
35
Magnesium
8,00 mg
27
7,00 mg
28
Zink
0,06 mg
27
0,07 mg
26
Fosfor
16,00 mg
29
20,00 mg
25
Mangaan
0,03 mg
99+
0,07 mg
99+
Koper
0,04 mg
99+
0,13 mg
15
Selenium
0,40 mcg
13
0,10 mcg
16
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
26,00 mg
25
11,00 mg
33
Omega 6s
63,00 mg
28
37,00 mg
40
sterolen
phytosterol
11,00 mg
17
4,00 mg
24
Water inhoud
88,98 g
17
80,50 g
99+
As
0,30 g
39
0,50 g
27
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
Citroen en Komkommer
Citroen en Abrikoos
Citroen en Lychee
Low Calorie Fruits
Watermeloen
Moerbei
Framboos
Perzik
Komkommer
Abrikoos
Low Calorie Fruits
Lychee
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
guava
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
vijg
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
Druif en Moerbei
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Druif en Framboos
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Druif en Perzik
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits