Huis
 Vergelijk Fruits

Druif vs Perzik Nutrition

Druif
Perzik
Perzik vs Druif Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
18,10 g  
17
9,54 g  
99+
Vezel
0,90 g  
39
1,50 g  
33
Suiker
15,48 g  
11
8,39 g  
40
Eiwit
0,72 g  
40
0,91 g  
29
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,09  
16
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
16,00 mcg  
25
Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg  
12
0,02 mg  
35
Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg  
12
0,03 mg  
29
Vitamine B3 (niacine)
0,19 mg  
99+
0,81 mg  
12
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,05 mg  
99+
0,15 mg  
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,09 mg  
17
0,03 mg  
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
2,00 mcg  
33
4,00 mcg  
31
Vitamine C (ascorbinezuur)
3,20 mg  
99+
6,60 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,19 mg  
35
0,73 mg  
17
Vitamine K (Phyllochinone)
14,60 mcg  
7
2,60 mcg  
25
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
72,00 mcg  
22
91,00 mcg  
16
choline
5,60 mg  
26
6,10 mg  
23
Dik
0,16 g  
37
0,25 g  
31
mineralen
  
  
Kalium
191,00 mg  
40
190,00 mg  
99+
Ijzer
0,36 mg  
31
0,25 mg  
40
Natrium
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21
Calcium
10,00 mg  
35
6,00 mg  
40
Magnesium
7,00 mg  
28
9,00 mg  
26
Zink
0,07 mg  
26
0,17 mg  
16
Fosfor
20,00 mg  
25
20,00 mg  
25
Mangaan
0,07 mg  
99+
0,06 mg  
99+
Koper
0,13 mg  
15
0,68 mg  
2
Selenium
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
11,00 mg  
33
2,00 mg  
40
Omega 6s
37,00 mg  
40
84,00 mg  
23
sterolen
  
  
phytosterol
4,00 mg  
24
10,00 mg  
18
Water inhoud
80,50 g  
99+
88,87 g  
18
As
0,50 g  
27
0,43 g  
32
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!