Huis
 Vergelijk Fruits

Perzik vs carambola Nutrition

Perzik
carambola
carambola vs Perzik Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
9,54 g  
99+
6,73 g  
99+
Vezel
1,50 g  
33
2,80 g  
23
Suiker
8,39 g  
40
3,98 g  
99+
Eiwit
0,91 g  
29
1,04 g  
23
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,15  
11
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
16,00 mcg  
25
3,00 mcg  
34
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
35
0,01 mg  
99+
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
29
0,02 mg  
99+
Vitamine B3 (niacine)
0,81 mg  
12
0,37 mg  
39
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,15 mg  
99+
0,39 mg  
10
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
4,00 mcg  
31
12,00 mcg  
23
Vitamine C (ascorbinezuur)
6,60 mg  
99+
34,40 mg  
24
Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,15 mg  
38
Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,00 mcg  
99+
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
91,00 mcg  
16
66,00 mcg  
24
choline
6,10 mg  
23
7,60 mg  
16
Dik
0,25 g  
31
0,33 g  
25
mineralen
  
  
Kalium
190,00 mg  
99+
133,00 mg  
99+
Ijzer
0,25 mg  
40
0,08 mg  
99+
Natrium
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18
Calcium
6,00 mg  
40
3,00 mg  
99+
Magnesium
9,00 mg  
26
10,00 mg  
25
Zink
0,17 mg  
16
0,12 mg  
21
Fosfor
20,00 mg  
25
12,00 mg  
34
Mangaan
0,06 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Koper
0,68 mg  
2
0,14 mg  
13
Selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
2,00 mg  
40
27,00 mg  
24
Omega 6s
84,00 mg  
23
157,00 mg  
13
sterolen
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
10,00 mg  
18
Water inhoud
88,87 g  
18
91,38 g  
8
As
0,43 g  
32
0,52 g  
25
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!