Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây

Đào vs khế Dinh dưỡng

Đào
khế
khế vs Đào Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
9,54 g   
99+
6,73 g   
99+
Chất xơ
1,50 g   
31
2,80 g   
22
Đường
8,39 g   
32
3,98 g   
99+
Chất đạm
0,91 g   
29
1,04 g   
23
Protein Tỷ số carb
0,09   
16
0,15   
11
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
16,00 mcg   
23
3,00 mcg   
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
35
0,01 mg   
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
29
0,02 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,81 mg   
12
0,37 mg   
39
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,15 mg   
40
0,39 mg   
8
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,02 mg   
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
4,00 mcg   
31
12,00 mcg   
23
Vitamin C (ascorbic acid)
6,60 mg   
99+
34,40 mg   
24
Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
0,15 mg   
33
Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
0,00 mcg   
36
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
91,00 mcg   
14
66,00 mcg   
21
choline
6,10 mg   
19
7,60 mg   
13
Mập
0,25 g   
31
0,33 g   
25
khoáng sản
  
  
kali
190,00 mg   
40
133,00 mg   
99+
Bàn là
0,25 mg   
40
0,08 mg   
99+
sodium
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18
canxi
6,00 mg   
39
3,00 mg   
99+
magnesium
9,00 mg   
26
10,00 mg   
25
kẽm
0,17 mg   
16
0,12 mg   
21
Photpho
20,00 mg   
25
12,00 mg   
34
mangan
0,06 mg   
40
0,04 mg   
99+
Đồng
0,68 mg   
2
0,14 mg   
13
Selenium
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10
Axit béo
  
  
Omega 3
2,00 mg   
36
27,00 mg   
22
6s Omega
84,00 mg   
23
157,00 mg   
13
sterol
  
  
phytosterol
10,00 mg   
8
Không có sẵn   
Hàm lượng nước
88,87 g   
16
91,38 g   
7
Tro
0,43 g   
31
0,52 g   
24
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!