Huis
Vergelijk Fruits


Druif vs Moerbei Nutrition


Moerbei vs Druif Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
18,10 g  
17
9,80 g  
99+

Vezel
0,90 g  
39
1,70 g  
31

Suiker
15,48 g  
11
8,10 g  
99+

Eiwit
0,72 g  
40
1,40 g  
16

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,14  
12

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
7,50 mcg  
30

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg  
12
0,03 mg  
32

Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg  
12
0,10 mg  
9

Vitamine B3 (niacine)
0,19 mg  
99+
0,62 mg  
23

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,05 mg  
99+
0,28 mg  
19

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,09 mg  
17
0,05 mg  
36

Vitamine B9 (foliumzuur)
2,00 mcg  
33
6,00 mcg  
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
3,20 mg  
99+
36,40 mg  
22

Vitamine E (Tocopherole)
0,19 mg  
35
0,87 mg  
14

Vitamine K (Phyllochinone)
14,60 mcg  
7
7,80 mcg  
10

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
72,00 mcg  
22
136,00 mcg  
8

choline
5,60 mg  
26
12,30 mg  
4

Dik
0,16 g  
37
0,39 g  
22

mineralen
  
  

Kalium
191,00 mg  
40
194,00 mg  
39

Ijzer
0,36 mg  
31
1,85 mg  
7

Natrium
2,00 mg  
18
10,00 mg  
10

Calcium
10,00 mg  
35
39,00 mg  
8

Magnesium
7,00 mg  
28
18,00 mg  
15

Zink
0,07 mg  
26
0,12 mg  
21

Fosfor
20,00 mg  
25
38,00 mg  
11

Mangaan
0,07 mg  
99+
0,65 mg  
7

Koper
0,13 mg  
15
0,06 mg  
37

Selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
11,00 mg  
33
1,00 mg  
99+

Omega 6s
37,00 mg  
40
206,00 mg  
10

sterolen
  
  

phytosterol
4,00 mg  
24
10,00 mg  
18

Water inhoud
80,50 g  
99+
87,68 g  
25

As
0,50 g  
27
0,69 g  
17

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits