Huis
 Vergelijk Fruits

Moerbei vs Aardbei Nutrition

Moerbei
Aardbei
Aardbei vs Moerbei Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
9,80 g  
99+
7,68 g  
99+
Vezel
1,70 g  
31
2,00 g  
28
Suiker
8,10 g  
99+
4,89 g  
99+
Eiwit
1,40 g  
16
0,67 g  
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,14  
12
0,09  
16
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
7,50 mcg  
30
1,00 mcg  
38
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
32
0,02 mg  
35
Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg  
9
0,02 mg  
36
Vitamine B3 (niacine)
0,62 mg  
23
0,39 mg  
37
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg  
19
0,13 mg  
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
36
0,05 mg  
38
Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg  
29
24,00 mcg  
10
Vitamine C (ascorbinezuur)
36,40 mg  
22
58,80 mg  
13
Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,29 mg  
28
Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
2,20 mcg  
27
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
136,00 mcg  
8
26,00 mcg  
30
choline
12,30 mg  
4
5,70 mg  
25
Dik
0,39 g  
22
0,30 g  
28
mineralen
  
  
Kalium
194,00 mg  
39
153,00 mg  
99+
Ijzer
1,85 mg  
7
0,41 mg  
28
Natrium
10,00 mg  
10
1,00 mg  
20
Calcium
39,00 mg  
8
16,00 mg  
26
Magnesium
18,00 mg  
15
13,00 mg  
22
Zink
0,12 mg  
21
0,14 mg  
19
Fosfor
38,00 mg  
11
24,00 mg  
21
Mangaan
0,65 mg  
7
0,39 mg  
13
Koper
0,06 mg  
37
0,05 mg  
99+
Selenium
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
1,00 mg  
99+
65,00 mg  
12
Omega 6s
206,00 mg  
10
90,00 mg  
21
sterolen
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
12,00 mg  
16
Water inhoud
87,68 g  
25
90,95 g  
9
As
0,69 g  
17
0,40 g  
34
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!