Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Aardbei en Perzik


Perzik en Aardbei


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Antidepressiva, behandeling van astma, kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert de maag gezondheid, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping   
kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert oogvisie, vermindert stress, Regulering van de hartslag   

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   
Anti oxidant eigenschappen, Oogzorg   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van huidziekten   
geneest zonnebrand, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten   

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, glanzend haar, Behandeling van roos   
Voorkomt haaruitval   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Pijn op de borst, Eczeem, Hives in de wangen, jeuk, Huiduitslag, Zwelling, Waterige ogen   
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Duizeligheid, Hives, jeuk, duizeligheid, Verstopte neus, Misselijkheid, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Allergische reactie   
Allergische reactie   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Nee   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag   
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
7,68 g   
99+
9,54 g   
99+

Vezel
2,00 g   
26
1,50 g   
31

Suiker
4,89 g   
99+
8,39 g   
32

Eiwit
0,67 g   
99+
0,91 g   
29

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,09   
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
1,00 mcg   
36
16,00 mcg   
23

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
35
0,02 mg   
35

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
36
0,03 mg   
29

Vitamine B3 (niacine)
0,39 mg   
37
0,81 mg   
12

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,13 mg   
99+
0,15 mg   
40

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg   
38
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
24,00 mcg   
10
4,00 mcg   
31

Vitamine C (ascorbinezuur)
58,80 mg   
13
6,60 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,29 mg   
24
0,73 mg   
15

Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
2,60 mcg   
24

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
26,00 mcg   
27
91,00 mcg   
14

choline
5,70 mg   
21
6,10 mg   
19

Dik
0,30 g   
28
0,25 g   
31

mineralen
  
  

Kalium
153,00 mg   
99+
190,00 mg   
40

Ijzer
0,41 mg   
28
0,25 mg   
40

Natrium
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Calcium
16,00 mg   
25
6,00 mg   
39

Magnesium
13,00 mg   
22
9,00 mg   
26

Zink
0,14 mg   
19
0,17 mg   
16

Fosfor
24,00 mg   
21
20,00 mg   
25

Mangaan
0,39 mg   
10
0,06 mg   
40

Koper
0,05 mg   
99+
0,68 mg   
2

Selenium
0,40 mcg   
13
0,10 mcg   
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
65,00 mg   
12
2,00 mg   
36

Omega 6s
90,00 mg   
21
84,00 mg   
23

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg   
7
10,00 mg   
8

Water inhoud
90,95 g   
8
88,87 g   
16

As
0,40 g   
33
0,43 g   
31

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
33,00 kcal   
35
39,00 kcal   
32

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
35,00 kcal   
25
39,00 kcal   
23

Calorieën in gedroogde vorm
375,00 kcal   
7
239,00 kcal   
35

Calorieën in Canned Form
92,00 kcal   
7
54,00 kcal   
20

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
Niet beschikbaar   
60,00 kcal   
22

Calorieën in Jam
Niet beschikbaar   
375,00 kcal   
3

Calorieën in Pie
Niet beschikbaar   
223,00 kcal   
40

Kenmerken

Type
BES   
boom fruit   

Seizoen
Lente, Zomer   
Herfst, Zomer   

rassen
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Zeegezicht, Tribute en Tristar   
Reliance, Sweet Scarlet, Spring Sneeuw, Sugar mei, Santa Rosa, Red Beauty, Glowhaven, Cresthaven en Redhaven Peaches   

Seedless Variety
Nee   
Ja   

Kleur
Fel rood   
Roze, Rood, Wit, Geel, Geel-oranje   

Inside Color
Roze   
Geel   

Vorm
Conisch   
Ronde   

structuur
Sappig   
Vlezig   

Smaak
Zuurzoet   
Zoet   

Oorsprong
Europa   
China   

groeit op
struiken   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem   
zandige leem, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
6-6.5   
6-6.5   

Klimaat omstandigheden
Koude   
Koude, Warm   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika   
China   

Andere landen
Egypte, Mexico, Rusland, Spanje, Turkije   
Griekenland, Italië, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
Canada   
Duitsland   

Top exporteur
de Verenigde Staten van Amerika   
Spanje   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Fragaria ananassa   
Prunus persica   

Synoniem
niet beschikbaar   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
rosidae   

Bestellen
Rosales   
Rosales   

Familie
rosaceae   
rosaceae   

Geslacht
Fragaria   
Prunus   

species
F. ananassa   
P. persica   

Generic Group
Roos   
Roos   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits