Perzik vs Mandarijn Nutrition
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
9,54 g
99+
13,34 g
35
Vezel
1,50 g
31
1,80 g
28
Suiker
8,39 g
32
10,58 g
19
Eiwit
0,91 g
29
0,81 g
36
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09
16
0,06
21
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
16,00 mcg
23
34,00 mcg
15
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg
35
0,06 mg
16
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg
29
0,04 mg
26
Vitamine B3 (niacine)
0,81 mg
12
0,38 mg
38
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,15 mg
40
0,22 mg
28
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg
99+
0,08 mg
21
Vitamine B9 (foliumzuur)
4,00 mcg
31
16,00 mcg
19
Vitamine C (ascorbinezuur)
6,60 mg
99+
26,70 mg
34
Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg
15
0,20 mg
29
Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg
24
0,00 mcg
36
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
91,00 mcg
14
138,00 mcg
6
choline
6,10 mg
19
10,20 mg
6
Dik
0,25 g
31
0,31 g
27
mineralen
Kalium
190,00 mg
40
166,00 mg
99+
Ijzer
0,25 mg
40
0,15 mg
99+
Natrium
0,00 mg
21
0,00 mg
21
Calcium
6,00 mg
39
37,00 mg
10
Magnesium
9,00 mg
26
12,00 mg
23
Zink
0,17 mg
16
0,07 mg
26
Fosfor
20,00 mg
25
20,00 mg
25
Mangaan
0,06 mg
40
0,04 mg
99+
Koper
0,68 mg
2
0,04 mg
99+
Selenium
0,10 mcg
16
0,10 mcg
16
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
2,00 mg
36
18,00 mg
26
Omega 6s
84,00 mg
23
48,00 mg
34
sterolen
phytosterol
10,00 mg
8
Niet beschikbaar
Water inhoud
88,87 g
16
85,17 g
37
As
0,43 g
31
0,38 g
34
