Huis
Vergelijk Fruits


Mandarijn en Abrikoos


Abrikoos en Mandarijn


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, zorg van het hart  
behandeling van astma, kankerpreventie, Controls bloeddruk, spijsvertering, zorg van het hart, Onderhoudt hormonale balans, Regulering van de hartslag, reiniging van de huid, huidverjonging  

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, geneest hoest, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken  
hydrateert de huid, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar  
goede conditioner, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, ontharden masker, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikkrampen, Hives, jeuk, Misselijkheid, piepende ademhaling  
Buikkrampen, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Jeuk van de mond, Jeuk in de keel, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  
Duizeligheid, Hoofdpijn, Misselijkheid, braken  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
13,34 g  
35
11,00 g  
99+

Vezel
1,80 g  
30
2,00 g  
28

Suiker
10,58 g  
26
9,00 g  
35

Eiwit
0,81 g  
36
1,40 g  
16

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06  
21
0,13  
13

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
34,00 mcg  
17
96,00 mcg  
8

Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg  
16
0,03 mg  
31

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
26
0,04 mg  
23

Vitamine B3 (niacine)
0,38 mg  
38
0,60 mg  
25

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,22 mg  
31
0,24 mg  
25

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
21
0,05 mg  
33

Vitamine B9 (foliumzuur)
16,00 mcg  
19
9,00 mcg  
26

Vitamine C (ascorbinezuur)
26,70 mg  
34
10,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,89 mg  
13

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
3,30 mcg  
21

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
138,00 mcg  
7
89,00 mcg  
17

choline
10,20 mg  
7
2,80 mg  
34

Dik
0,31 g  
27
0,40 g  
21

mineralen
  
  

Kalium
166,00 mg  
99+
259,00 mg  
26

Ijzer
0,15 mg  
99+
0,40 mg  
29

Natrium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Calcium
37,00 mg  
10
13,00 mg  
29

Magnesium
12,00 mg  
23
10,00 mg  
25

Zink
0,07 mg  
26
0,20 mg  
14

Fosfor
20,00 mg  
25
23,00 mg  
22

Mangaan
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
40

Koper
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
30

Selenium
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
18,00 mg  
28
0,00 mg  
99+

Omega 6s
48,00 mg  
35
77,00 mg  
26

sterolen
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
18,00 mg  
10

Water inhoud
85,17 g  
39
86,35 g  
33

As
0,38 g  
35
0,75 g  
15

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
53,00 kcal  
29
48,00 kcal  
33

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
53,00 kcal  
29
48,00 kcal  
32

Calorieën in Frozen Form
53,00 kcal  
27
48,00 kcal  
32

Calorieën in gedroogde vorm
340,00 kcal  
16
241,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
61,00 kcal  
26
63,00 kcal  
25

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
43,00 kcal  
35
58,00 kcal  
24

Calorieën in Jam
50,00 kcal  
38
200,00 kcal  
26

Calorieën in Pie
370,00 kcal  
9
265,00 kcal  
33

Kenmerken

Type
Citrus  
boom fruit  

Seizoen
Winter  
Zomer  

rassen
Clementine, Dancy, Koning Mandarijn, Murcott, ponkan, Robinson, Satsuma en Zonnestraal  
Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Bretagne goud, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson en Royal Rosa  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Oranje  
Oranje, Geel-oranje  

Inside Color
Oranje  
Geel  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
sappig  
Vlezig  

Smaak
Zoetzuur  
Glad, Zoet  

Oorsprong
Zuid-Oost-Azië  
China  

groeit op
-  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde  
Goed gedraineerde  

pH van de bodem
6-7.5  
6.5-8  

Klimaat omstandigheden
Zonnig  
Droog, Warm  

Feiten

Feiten over
  • Het is ook bekend onder de naam 'Mandarijn'.
  • De olie die uit de schil wordt gewonnen, wordt gebruikt in verschillende huid- en haarverzorgingsproducten.
  • Mandarijnen worden ook wel 'kerstsinaasappelen' genoemd, omdat ze als vulling in de kousen van kinderen worden gebruikt.
  
  • 9 januari wordt beschouwd als de Nationale Abrikozendag.
  • Abrikozen bestaan al meer dan 4000 jaar.
  • Het Latijnse woord voor abrikoos is 'kostbaar'.
  • 95% van de abrikozen in de VS worden geproduceerd in Californië.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
-  
Ja  

Bier
-  
Ja  

spiritualiën
-  
Ja  

cocktails
-  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
Turkije  

Andere landen
Brazilië, Iran, Italië, Japan, Korea, Marokko, Spanje, Turkije  
Algerije, Egypte, Frankrijk, Iran, Italië, Marokko, Pakistan, Spanje, Oezbekistan  

Top importeur
China  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Spanje  
Frankrijk  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus reticulata  
Prunus armeniaca  

Synoniem
Citrus clementina of Citrus nobilis  
Prunus Armeniaca  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
sapindales  
Rosales  

Familie
Rutaceae  
rosaceae  

Geslacht
Citrus  
Prunus  

species
C. reticulata  
P. armeniaca  

Generic Group
Citrusvrucht  
Roos  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits