Dom
 Porównaj Owoce

Morwa vs Truskawka Żywienie

Morwa
Truskawka
Truskawka vs Morwa Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
9,80 g  
99+
7,68 g  
99+
Włókno
1,70 g  
31
2,00 g  
28
Cukier
8,10 g  
99+
4,89 g  
99+
Białko
1,40 g  
16
0,67 g  
99+
Carb Stosunek Protein
0,14  
12
0,09  
16
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
7,50 mcg  
30
1,00 mcg  
38
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
32
0,02 mg  
35
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg  
9
0,02 mg  
36
Witamina B3 (Niacyna)
0,62 mg  
23
0,39 mg  
37
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,28 mg  
19
0,13 mg  
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg  
36
0,05 mg  
38
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg  
29
24,00 mcg  
10
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
36,40 mg  
22
58,80 mg  
13
Witamina E (Tokoferol)
0,87 mg  
14
0,29 mg  
28
Witamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
2,20 mcg  
27
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
136,00 mcg  
8
26,00 mcg  
30
Cholina
12,30 mg  
4
5,70 mg  
25
Sadło
0,39 g  
22
0,30 g  
28
Minerały
  
  
Potas
194,00 mg  
39
153,00 mg  
99+
Żelazo
1,85 mg  
7
0,41 mg  
28
Sód
10,00 mg  
10
1,00 mg  
20
Wapń
39,00 mg  
8
16,00 mg  
26
Magnez
18,00 mg  
15
13,00 mg  
22
Cynk
0,12 mg  
21
0,14 mg  
19
Fosfor
38,00 mg  
11
24,00 mg  
21
Mangan
0,65 mg  
7
0,39 mg  
13
Miedź
0,06 mg  
37
0,05 mg  
99+
Selen
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
1,00 mg  
99+
65,00 mg  
12
Omega 6s
206,00 mg  
10
90,00 mg  
21
Steroli
  
  
Fitosteroli
10,00 mg  
18
12,00 mg  
16
Zawartość Wody
87,68 g  
25
90,95 g  
9
Popiół
0,69 g  
17
0,40 g  
34
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!