Dom
 Porównaj Owoce

Truskawka vs Morwa Żywienie

Truskawka
Morwa
Morwa vs Truskawka Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
7,68 g  
99+
9,80 g  
99+
Włókno
2,00 g  
28
1,70 g  
31
Cukier
4,89 g  
99+
8,10 g  
99+
Białko
0,67 g  
99+
1,40 g  
16
Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,14  
12
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
1,00 mcg  
38
7,50 mcg  
30
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
35
0,03 mg  
32
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
36
0,10 mg  
9
Witamina B3 (Niacyna)
0,39 mg  
37
0,62 mg  
23
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,13 mg  
99+
0,28 mg  
19
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg  
38
0,05 mg  
36
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
24,00 mcg  
10
6,00 mcg  
29
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
58,80 mg  
13
36,40 mg  
22
Witamina E (Tokoferol)
0,29 mg  
28
0,87 mg  
14
Witamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
7,80 mcg  
10
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
26,00 mcg  
30
136,00 mcg  
8
Cholina
5,70 mg  
25
12,30 mg  
4
Sadło
0,30 g  
28
0,39 g  
22
Minerały
  
  
Potas
153,00 mg  
99+
194,00 mg  
39
Żelazo
0,41 mg  
28
1,85 mg  
7
Sód
1,00 mg  
20
10,00 mg  
10
Wapń
16,00 mg  
26
39,00 mg  
8
Magnez
13,00 mg  
22
18,00 mg  
15
Cynk
0,14 mg  
19
0,12 mg  
21
Fosfor
24,00 mg  
21
38,00 mg  
11
Mangan
0,39 mg  
13
0,65 mg  
7
Miedź
0,05 mg  
99+
0,06 mg  
37
Selen
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
65,00 mg  
12
1,00 mg  
99+
Omega 6s
90,00 mg  
21
206,00 mg  
10
Steroli
  
  
Fitosteroli
12,00 mg  
16
10,00 mg  
18
Zawartość Wody
90,95 g  
9
87,68 g  
25
Popiół
0,40 g  
34
0,69 g  
17
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!