Huis
Vergelijk Fruits


Citroen vs carambola Nutrition


carambola vs Citroen Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
9,30 g  
99+
6,73 g  
99+

Vezel
2,80 g  
23
2,80 g  
23

Suiker
2,50 g  
99+
3,98 g  
99+

Eiwit
1,10 g  
21
1,04 g  
23

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,12  
14
0,15  
11

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,01 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
38
0,02 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
0,37 mg  
39

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,19 mg  
38
0,39 mg  
10

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
20
0,02 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
11,00 mcg  
24
12,00 mcg  
23

Vitamine C (ascorbinezuur)
53,00 mg  
15
34,40 mg  
24

Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,15 mg  
38

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
11,00 mcg  
34
66,00 mcg  
24

choline
5,10 mg  
29
7,60 mg  
16

Dik
0,30 g  
28
0,33 g  
25

mineralen
  
  

Kalium
138,00 mg  
99+
133,00 mg  
99+

Ijzer
0,60 mg  
21
0,08 mg  
99+

Natrium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Calcium
26,00 mg  
17
3,00 mg  
99+

Magnesium
8,00 mg  
27
10,00 mg  
25

Zink
0,06 mg  
27
0,12 mg  
21

Fosfor
16,00 mg  
29
12,00 mg  
34

Mangaan
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Koper
0,04 mg  
99+
0,14 mg  
13

Selenium
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
26,00 mg  
25
27,00 mg  
24

Omega 6s
63,00 mg  
28
157,00 mg  
13

sterolen
  
  

phytosterol
11,00 mg  
17
10,00 mg  
18

Water inhoud
88,98 g  
17
91,38 g  
8

As
0,30 g  
39
0,52 g  
25

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits