Huis
Vergelijk Fruits


carambola vs Framboos Nutrition


Framboos vs carambola Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
6,73 g   
99+
11,94 g   
99+

Vezel
2,80 g   
22
6,50 g   
6

Suiker
3,98 g   
99+
4,42 g   
99+

Eiwit
1,04 g   
23
1,20 g   
19

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15   
11
0,10   
15

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
2,00 mcg   
33

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
30

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
99+
0,04 mg   
24

Vitamine B3 (niacine)
0,37 mg   
39
0,60 mg   
26

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,39 mg   
8
0,33 mg   
11

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,02 mg   
99+
0,06 mg   
32

Vitamine B9 (foliumzuur)
12,00 mcg   
23
21,00 mcg   
13

Vitamine C (ascorbinezuur)
34,40 mg   
24
26,20 mg   
35

Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
0,87 mg   
12

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
7,80 mcg   
10

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
66,00 mcg   
21
136,00 mcg   
7

choline
7,60 mg   
13
12,30 mg   
3

Dik
0,33 g   
25
0,65 g   
12

mineralen
  
  

Kalium
133,00 mg   
99+
151,00 mg   
99+

Ijzer
0,08 mg   
99+
0,69 mg   
18

Natrium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcium
3,00 mg   
99+
25,00 mg   
18

Magnesium
10,00 mg   
25
22,00 mg   
11

Zink
0,12 mg   
21
0,42 mg   
6

Fosfor
12,00 mg   
34
29,00 mg   
18

Mangaan
0,04 mg   
99+
0,67 mg   
5

Koper
0,14 mg   
13
0,09 mg   
24

Selenium
0,60 mcg   
10
0,20 mcg   
15

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
27,00 mg   
22
126,00 mg   
5

Omega 6s
157,00 mg   
13
249,00 mg   
7

sterolen
  
  

Water inhoud
91,38 g   
7
85,75 g   
35

As
0,52 g   
24
0,46 g   
29

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits