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Carambole vs Framboise Nutrition
f
Carambole
Framboise
Framboise vs Carambole Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
6,73 g
99+
11,94 g
99+
Fibre
2,80 g
22
6,50 g
6
Sucre
3,98 g
99+
4,42 g
99+
Protéine
1,04 g
23
1,20 g
19
Protein Ratio Carb
0,15
11
0,10
15
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg
32
2,00 mcg
33
Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg
99+
0,03 mg
30
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg
99+
0,04 mg
24
Vitamine B3 (Niacine)
0,37 mg
39
0,60 mg
26
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,39 mg
8
0,33 mg
11
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,02 mg
99+
0,06 mg
32
Vitamine B9 (Acide Folique)
12,00 mcg
23
21,00 mcg
13
Vitamine C (Acide Ascorbique)
34,40 mg
24
26,20 mg
35
Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg
33
0,87 mg
12
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
7,80 mcg
10
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
66,00 mcg
21
136,00 mcg
7
Choline
7,60 mg
13
12,30 mg
3
Graisse
0,33 g
25
0,65 g
12
Minéraux
Potassium
133,00 mg
99+
151,00 mg
99+
Fer à repasser
0,08 mg
99+
0,69 mg
18
Sodium
2,00 mg
18
1,00 mg
20
Calcium
3,00 mg
99+
25,00 mg
18
Magnésium
10,00 mg
25
22,00 mg
11
Zinc
0,12 mg
21
0,42 mg
6
Phosphore
12,00 mg
34
29,00 mg
18
Manganèse
0,04 mg
99+
0,67 mg
5
Cuivre
0,14 mg
13
0,09 mg
24
Sélénium
0,60 mcg
10
0,20 mcg
15
Les acides gras
Oméga 3s
27,00 mg
22
126,00 mg
5
Oméga 6s
157,00 mg
13
249,00 mg
7
Stérol
Teneur en eau
91,38 g
7
85,75 g
35
Cendre
0,52 g
24
0,46 g
29
Calories >>
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