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Framboise vs Jambul Nutrition

Framboise
Jambul
Jambul vs Framboise Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
11,94 g   
99+
14,00 g   
32
Fibre
6,50 g   
6
0,60 g   
39
Sucre
4,42 g   
99+
Non disponible   
Protéine
1,20 g   
19
1,00 g   
26
Protein Ratio Carb
0,10   
15
0,04   
24
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg   
33
0,00 mcg   
37
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
30
0,02 mg   
39
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg   
24
0,01 mg   
99+
Vitamine B3 (Niacine)
0,60 mg   
26
0,25 mg   
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,33 mg   
11
Non disponible   
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
32
0,04 mg   
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
21,00 mcg   
13
Non disponible   
Vitamine C (Acide Ascorbique)
26,20 mg   
35
11,85 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
Non disponible   
Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
Non disponible   
Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   
Lutéine+Zéaxanthine
136,00 mcg   
7
Non disponible   
Choline
12,30 mg   
3
Non disponible   
Graisse
0,65 g   
12
0,23 g   
32
Minéraux
  
  
Potassium
151,00 mg   
99+
55,00 mg   
99+
Fer à repasser
0,69 mg   
18
1,41 mg   
10
Sodium
1,00 mg   
20
26,20 mg   
3
Calcium
25,00 mg   
18
11,65 mg   
31
Magnésium
22,00 mg   
11
35,00 mg   
3
Zinc
0,42 mg   
6
Non disponible   
Phosphore
29,00 mg   
18
15,60 mg   
30
Manganèse
0,67 mg   
5
Non disponible   
Cuivre
0,09 mg   
24
Non disponible   
Sélénium
0,20 mcg   
15
Non disponible   
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
126,00 mg   
5
0,00 mg   
38
Oméga 6s
249,00 mg   
7
0,00 mg   
99+
Stérol
  
  
Phytosterol
Non disponible   
0,00 mg   
16
Teneur en eau
85,75 g   
35
84,75 g   
38
Cendre
0,46 g   
29
0,50 g   
26
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