Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Framboos vs Jambul Nutrition


Jambul vs Framboos Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
11,94 g   
99+
14,00 g   
32

Vezel
6,50 g   
6
0,60 g   
39

Suiker
4,42 g   
99+
Niet beschikbaar   

Eiwit
1,20 g   
19
1,00 g   
26

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10   
15
0,04   
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg   
33
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
30
0,02 mg   
39

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
24
0,01 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg   
26
0,25 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,33 mg   
11
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
32
0,04 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
21,00 mcg   
13
Niet beschikbaar   

Vitamine C (ascorbinezuur)
26,20 mg   
35
11,85 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
136,00 mcg   
7
Niet beschikbaar   

choline
12,30 mg   
3
Niet beschikbaar   

Dik
0,65 g   
12
0,23 g   
32

mineralen
  
  

Kalium
151,00 mg   
99+
55,00 mg   
99+

Ijzer
0,69 mg   
18
1,41 mg   
10

Natrium
1,00 mg   
20
26,20 mg   
3

Calcium
25,00 mg   
18
11,65 mg   
31

Magnesium
22,00 mg   
11
35,00 mg   
3

Zink
0,42 mg   
6
Niet beschikbaar   

Fosfor
29,00 mg   
18
15,60 mg   
30

Mangaan
0,67 mg   
5
Niet beschikbaar   

Koper
0,09 mg   
24
Niet beschikbaar   

Selenium
0,20 mcg   
15
Niet beschikbaar   

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
126,00 mg   
5
0,00 mg   
38

Omega 6s
249,00 mg   
7
0,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
0,00 mg   
16

Water inhoud
85,75 g   
35
84,75 g   
38

As
0,46 g   
29
0,50 g   
26

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits