Dom
 Porównaj Owoce

Karambola vs Malina Żywienie

Karambola
Malina
Malina vs Karambola Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
6,73 g  
99+
11,94 g  
99+
Włókno
2,80 g  
23
6,50 g  
6
Cukier
3,98 g  
99+
4,42 g  
99+
Białko
1,04 g  
23
1,20 g  
19
Carb Stosunek Protein
0,15  
11
0,10  
15
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
2,00 mcg  
35
Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
30
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
99+
0,04 mg  
24
Witamina B3 (Niacyna)
0,37 mg  
39
0,60 mg  
26
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,39 mg  
10
0,33 mg  
13
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,02 mg  
99+
0,06 mg  
32
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
12,00 mcg  
23
21,00 mcg  
13
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
34,40 mg  
24
26,20 mg  
35
Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg  
38
0,87 mg  
14
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
7,80 mcg  
10
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
66,00 mcg  
24
136,00 mcg  
8
Cholina
7,60 mg  
16
12,30 mg  
4
Sadło
0,33 g  
25
0,65 g  
12
Minerały
  
  
Potas
133,00 mg  
99+
151,00 mg  
99+
Żelazo
0,08 mg  
99+
0,69 mg  
18
Sód
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20
Wapń
3,00 mg  
99+
25,00 mg  
18
Magnez
10,00 mg  
25
22,00 mg  
11
Cynk
0,12 mg  
21
0,42 mg  
6
Fosfor
12,00 mg  
34
29,00 mg  
18
Mangan
0,04 mg  
99+
0,67 mg  
5
Miedź
0,14 mg  
13
0,09 mg  
24
Selen
0,60 mcg  
10
0,20 mcg  
15
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
27,00 mg  
24
126,00 mg  
5
Omega 6s
157,00 mg  
13
249,00 mg  
7
Steroli
  
  
Fitosteroli
10,00 mg  
18
12,00 mg  
16
Zawartość Wody
91,38 g  
8
85,75 g  
37
Popiół
0,52 g  
25
0,46 g  
30
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!