Dom
Porównaj Owoce


Karambola vs Malina


Malina vs Karambola


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczenie udaru cieplnego  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie obolały oczu  
Właściwości przeciwzapalne, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  
Działa jak Moisturizer, Reguluje wzrost włosów, Iśniące włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Katar, Kichanie, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Nudności, Wymioty  
Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
6,73 g  
99+
11,94 g  
99+

Włókno
2,80 g  
23
6,50 g  
6

Cukier
3,98 g  
99+
4,42 g  
99+

Białko
1,04 g  
23
1,20 g  
19

Carb Stosunek Protein
0,15  
11
0,10  
15

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
2,00 mcg  
35

Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
30

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
99+
0,04 mg  
24

Witamina B3 (Niacyna)
0,37 mg  
39
0,60 mg  
26

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,39 mg  
10
0,33 mg  
13

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,02 mg  
99+
0,06 mg  
32

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
12,00 mcg  
23
21,00 mcg  
13

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
34,40 mg  
24
26,20 mg  
35

Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg  
38
0,87 mg  
14

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
7,80 mcg  
10

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
66,00 mcg  
24
136,00 mcg  
8

Cholina
7,60 mg  
16
12,30 mg  
4

Sadło
0,33 g  
25
0,65 g  
12

Minerały
  
  

Potas
133,00 mg  
99+
151,00 mg  
99+

Żelazo
0,08 mg  
99+
0,69 mg  
18

Sód
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Wapń
3,00 mg  
99+
25,00 mg  
18

Magnez
10,00 mg  
25
22,00 mg  
11

Cynk
0,12 mg  
21
0,42 mg  
6

Fosfor
12,00 mg  
34
29,00 mg  
18

Mangan
0,04 mg  
99+
0,67 mg  
5

Miedź
0,14 mg  
13
0,09 mg  
24

Selen
0,60 mcg  
10
0,20 mcg  
15

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
27,00 mg  
24
126,00 mg  
5

Omega 6s
157,00 mg  
13
249,00 mg  
7

Steroli
  
  

Fitosteroli
10,00 mg  
18
12,00 mg  
16

Zawartość Wody
91,38 g  
8
85,75 g  
37

Popiół
0,52 g  
25
0,46 g  
30

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
31,00 kcal  
99+
53,00 kcal  
29

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
28,00 kcal  
99+
52,00 kcal  
30

Kalorii w postaci mrożonej
31,00 kcal  
99+
52,00 kcal  
28

Kalorii w postaci suchej
300,00 kcal  
23
363,00 kcal  
9

Kalorii w puszkach Form
31,00 kcal  
99+
91,00 kcal  
13

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
50,00 kcal  
31
68,00 kcal  
19

Kalorii w Dżemie
200,00 kcal  
26
150,00 kcal  
33

Kalorii w Pie
230,00 kcal  
99+
169,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe  
Jagoda  

Pora roku
Jesień, Wiosna, Lato  
Lato  

Odmiany
Król, Dzwon, Sri Kembangan, Arkin i Fwang Tung  
Amity, Sierpień Czerwony, Boyne, Canby, Karolina, Kometa, Dinkum, Dormana Czerwony, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda i Lauren  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Złoty żółty, Zielony  
Czarny, Fioletowy, Czerwony, Żółty  

Wewnątrz Kolor
żółto-zielonego  
Różowy  

Kształt
Owalna i Star (Przekrój)  
Stożkowy  

Tekstura
Chrupiący  
soczysty  

Smak
Chrupiący, Soczysty, Słodkie  
Słodkie  

Pochodzenie
Sri Lanka  
Europa, Północna Azja  

Rośnie na
-  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Dobrze osuszone  
Glina piaszczysta  

pH Gleby
4.5-7  
5.8-6.5  

Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Ciepłego do gorącym klimacie  
Zimno  

Fakty

Fakty O
  • Gdy karambola jest cięty horyzontalnie, tworzy gwiazdę.
  • Uważa się, że przyczynia się do utwardzenia kaca.
  • Cały karambola jest jadalne, w tym jego skórze.
  
  • Istnieje ponad 200 odmian malin.
  • W USA 90% maliny rosną w Waszyngtonie, Kalifornii i Oregonie.
  • Oni nie dojrzał po ich doborowy.
  • A malina zawierają od 100 do 120 nasion.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Tajwan  
Rosja  

Inne Kraje
Australia, Guyana, Indie, Izrael, Malezja, Filipiny, Stany Zjednoczone Ameryki  
Azerbejdżan, Kanada, Meksyk, Polska, Serbia, Hiszpania, Ukraina, Zjednoczone Królestwo, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Europa  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Malezja  
Polska  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Averrhoa carambola  
Rubus Idaeus  

Synonim
Karambola pospolita  
Jesion Idaeus  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Rosidae  

Zamówienie
Oxalidales  
Rosales  

Rodzina
Szczawikowate  
Rosaceae  

Genus
Averrhoa  
Rubus  

Gatunki
A. carambola  
R. idaeus  

Rodzajowa Grupa
-  
Róża  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce