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Carambole vs Framboise


Framboise vs Carambole


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Traitement de coup de chaleur  
Prévention du cancer, Soins de coeur, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit les problèmes de circulation sanguine  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement des yeux endoloris  
Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Rajeunissement de la peau  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux  
Actes comme hydratant, Régule la croissance des cheveux, Brillant cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
-  
Difficulté à respirer, Eczéma, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants, Sifflante  

Effets Secondaires
La nausée, Vomissement  
Réaction allergique  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Évitez Strictly estomac vide  
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
6,73 g  
99+
11,94 g  
99+

Fibre
2,80 g  
23
6,50 g  
6

Sucre
3,98 g  
99+
4,42 g  
99+

Protéine
1,04 g  
23
1,20 g  
19

Protein Ratio Carb
0,15  
11
0,10  
15

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg  
34
2,00 mcg  
35

Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
30

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg  
99+
0,04 mg  
24

Vitamine B3 (Niacine)
0,37 mg  
39
0,60 mg  
26

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,39 mg  
10
0,33 mg  
13

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,02 mg  
99+
0,06 mg  
32

Vitamine B9 (Acide Folique)
12,00 mcg  
23
21,00 mcg  
13

Vitamine C (Acide Ascorbique)
34,40 mg  
24
26,20 mg  
35

Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,87 mg  
14

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
7,80 mcg  
10

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
66,00 mcg  
24
136,00 mcg  
8

Choline
7,60 mg  
16
12,30 mg  
4

Graisse
0,33 g  
25
0,65 g  
12

Minéraux
  
  

Potassium
133,00 mg  
99+
151,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,08 mg  
99+
0,69 mg  
18

Sodium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcium
3,00 mg  
99+
25,00 mg  
18

Magnésium
10,00 mg  
25
22,00 mg  
11

Zinc
0,12 mg  
21
0,42 mg  
6

Phosphore
12,00 mg  
34
29,00 mg  
18

Manganèse
0,04 mg  
99+
0,67 mg  
5

Cuivre
0,14 mg  
13
0,09 mg  
24

Sélénium
0,60 mcg  
10
0,20 mcg  
15

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
27,00 mg  
24
126,00 mg  
5

Oméga 6s
157,00 mg  
13
249,00 mg  
7

Stérol
  
  

Phytosterol
10,00 mg  
18
12,00 mg  
16

Teneur en eau
91,38 g  
8
85,75 g  
37

Cendre
0,52 g  
25
0,46 g  
30

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
31,00 kcal  
99+
53,00 kcal  
29

Calories dans les fruits frais sans Peel
28,00 kcal  
99+
52,00 kcal  
30

Calories sous forme congelée
31,00 kcal  
99+
52,00 kcal  
28

Calories sous forme séchée
300,00 kcal  
23
363,00 kcal  
9

Calories sous forme de conserves
31,00 kcal  
99+
91,00 kcal  
13

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
50,00 kcal  
31
68,00 kcal  
19

Calories dans Jam
200,00 kcal  
26
150,00 kcal  
33

Calories dans Pie
230,00 kcal  
99+
169,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre  
Berry  

Saison
L'automne, Printemps, Été  
Été  

Variétés
Roi, Cloche, Sri Kembangan, Arkin et Fwang Tung  
Amity, Août Rouge, Boyne, Canby, Caroline, Comète, Dinkum, Dorman Rouge, Meeker, Du faucon noir, Hayda, Lauren, Meeker et Latham  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Jaune doré, Vert  
Noir, Violet, Rouge, Jaune  

Couleur Intérieure
Vert jaunâtre  
Rose  

Forme
Oval Et Star (Section Cross)  
Conique  

Texture
Crispy  
Juteux  

Goût
Croustillant, Juteux, Doux  
Doux  

Origine
Sri Lanka  
Europe, Asie du Nord  

Pousse sur
-  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau, Bien drainé  
Loam sableux  

pH du Sol
4.5-7  
5.8-6.5  

Conditions Climatiques
Moite, Chaud à très chaud climat  
Du froid  

Faits

Faits sur
  • Lorsque carambole est coupé horizontalement, il forme une étoile.
  • On croit que la carambole aide à guérir la gueule de bois.
  • 2 variétés de carambole sont cultivées: tarte et douce.
  
  • Aux Etats-Unis, 90% des framboises sont cultivées à Washington, la Californie et de l'Oregon.
  • Une framboise contient 100 à 120 graines.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Taïwan  
Russie  

Autres Pays
Australie, Guyane, Inde, Israël, Malaisie, Philippines, Etats-Unis d'Amerique  
Azerbaïdjan, Canada, Mexique, Pologne, Serbie, l'Espagne, Ukraine, Royaume-Uni, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Europe  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Malaisie  
Pologne  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Averrhoa carambola  
Rubus Idaeus  

Synonyme
Averrhoa carambola  
Rubus Idaeus  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Rosidae  

Ordre
Oxalidales  
Rosales  

Famille
Oxalidaceae  
Rosaceae  

Genre
Averrhoa  
Rubus  

Espèce
A. carambola  
R. idaeus  

Groupe Générique
-  
Se leva  

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