Home
 mbandhingaké Frutas

carambola vs raspberry Nutrition

carambola
raspberry
raspberry vs carambola Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
6.73 g   
99+
11.94 g   
99+
serat
2.80 g   
22
6.50 g   
6
Sugar
3.98 g   
99+
4.42 g   
99+
protein
1.04 g   
23
1.20 g   
19
Protein kanggo milai rasio
0.15   
11
0.10   
15
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
3.00 MCG   
32
2.00 MCG   
33
Vitamin B1 (thiamin)
0.01 mg   
99+
0.03 mg   
30
Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg   
99+
0.04 mg   
24
Vitamin B3 (niacin)
0.37 mg   
39
0.60 mg   
26
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.39 mg   
8
0.33 mg   
11
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.02 mg   
99+
0.06 mg   
32
Vitamin B9 (folic asam)
12.00 MCG   
23
21.00 MCG   
13
Vitamin C (Ascorbic asam)
34.40 mg   
24
26.20 mg   
35
Vitamin E (Tocopherole)
0.15 mg   
33
0.87 mg   
12
Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG   
36
7.80 MCG   
10
Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
66.00 MCG   
21
136.00 MCG   
7
kolin
7.60 mg   
13
12.30 mg   
3
lemak
0.33 g   
25
0.65 g   
12
Minerals
  
  
kalium
133.00 mg   
99+
151.00 mg   
99+
Iron
0.08 mg   
99+
0.69 mg   
18
sodium
2.00 mg   
18
1.00 mg   
20
calcium
3.00 mg   
99+
25.00 mg   
18
Magnesium
10.00 mg   
25
22.00 mg   
11
seng
0.12 mg   
21
0.42 mg   
6
fosfor
12.00 mg   
34
29.00 mg   
18
Manganese
0.04 mg   
99+
0.67 mg   
5
tembaga
0.14 mg   
13
0.09 mg   
24
selenium
0.60 MCG   
10
0.20 MCG   
15
Asam lemak
  
  
3s Omega
27.00 mg   
22
126.00 mg   
5
6s Omega
157.00 mg   
13
249.00 mg   
7
Sterol
  
  
Kadar banyu
91.38 g   
7
85.75 g   
35
Ash
0.52 g   
24
0.46 g   
29
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!