Home
 mbandhingaké Frutas

raspberry vs carambola Nutrition

raspberry
carambola
carambola vs raspberry Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
11.94 g   
99+
6.73 g   
99+
serat
6.50 g   
6
2.80 g   
22
Sugar
4.42 g   
99+
3.98 g   
99+
protein
1.20 g   
19
1.04 g   
23
Protein kanggo milai rasio
0.10   
15
0.15   
11
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
2.00 MCG   
33
3.00 MCG   
32
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
30
0.01 mg   
99+
Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg   
24
0.02 mg   
99+
Vitamin B3 (niacin)
0.60 mg   
26
0.37 mg   
39
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.33 mg   
11
0.39 mg   
8
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.06 mg   
32
0.02 mg   
99+
Vitamin B9 (folic asam)
21.00 MCG   
13
12.00 MCG   
23
Vitamin C (Ascorbic asam)
26.20 mg   
35
34.40 mg   
24
Vitamin E (Tocopherole)
0.87 mg   
12
0.15 mg   
33
Vitamin K (Phyllochinone)
7.80 MCG   
10
0.00 MCG   
36
Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
136.00 MCG   
7
66.00 MCG   
21
kolin
12.30 mg   
3
7.60 mg   
13
lemak
0.65 g   
12
0.33 g   
25
Minerals
  
  
kalium
151.00 mg   
99+
133.00 mg   
99+
Iron
0.69 mg   
18
0.08 mg   
99+
sodium
1.00 mg   
20
2.00 mg   
18
calcium
25.00 mg   
18
3.00 mg   
99+
Magnesium
22.00 mg   
11
10.00 mg   
25
seng
0.42 mg   
6
0.12 mg   
21
fosfor
29.00 mg   
18
12.00 mg   
34
Manganese
0.67 mg   
5
0.04 mg   
99+
tembaga
0.09 mg   
24
0.14 mg   
13
selenium
0.20 MCG   
15
0.60 MCG   
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
126.00 mg   
5
27.00 mg   
22
6s Omega
249.00 mg   
7
157.00 mg   
13
Sterol
  
  
Kadar banyu
85.75 g   
35
91.38 g   
7
Ash
0.46 g   
29
0.52 g   
24
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!