Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Cytrynowy vs Karambola Żywienie


Karambola vs Cytrynowy Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
9,30 g   
99+
6,73 g   
99+

Włókno
2,80 g   
22
2,80 g   
22

Cukier
2,50 g   
99+
3,98 g   
99+

Białko
1,10 g   
21
1,04 g   
23

Carb Stosunek Protein
0,12   
14
0,15   
11

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,01 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
38
0,02 mg   
99+

Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg   
99+
0,37 mg   
39

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,19 mg   
34
0,39 mg   
8

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg   
20
0,02 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
11,00 mcg   
24
12,00 mcg   
23

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
53,00 mg   
15
34,40 mg   
24

Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg   
33
0,15 mg   
33

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
11,00 mcg   
30
66,00 mcg   
21

Cholina
5,10 mg   
24
7,60 mg   
13

Sadło
0,30 g   
28
0,33 g   
25

Minerały
  
  

Potas
138,00 mg   
99+
133,00 mg   
99+

Żelazo
0,60 mg   
21
0,08 mg   
99+

Sód
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Wapń
26,00 mg   
17
3,00 mg   
99+

Magnez
8,00 mg   
27
10,00 mg   
25

Cynk
0,06 mg   
27
0,12 mg   
21

Fosfor
16,00 mg   
29
12,00 mg   
34

Mangan
0,03 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Miedź
0,04 mg   
99+
0,14 mg   
13

Selen
0,40 mcg   
13
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
26,00 mg   
23
27,00 mg   
22

Omega 6s
63,00 mg   
28
157,00 mg   
13

Steroli
  
  

Zawartość Wody
88,98 g   
15
91,38 g   
7

Popiół
0,30 g   
38
0,52 g   
24

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce