Rumah
 Bandingkan Buah

lemon vs carambola Nutrisi

lemon
carambola
carambola vs lemon Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
9,30 g   
99+
6,73 g   
99+
Serat
2,80 g   
22
2,80 g   
22
Gula
2,50 g   
99+
3,98 g   
99+
protein
1,10 g   
21
1,04 g   
23
Protein untuk carb Ratio
0,12   
14
0,15   
11
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,01 mg   
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
38
0,02 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,37 mg   
39
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,19 mg   
34
0,39 mg   
8
Vitamin B6 (piridoksina)
0,08 mg   
20
0,02 mg   
99+
Vitamin B9 (asam folat)
11,00 mcg   
24
12,00 mcg   
23
Vitamin C (asam askorbat)
53,00 mg   
15
34,40 mg   
24
Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
0,15 mg   
33
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
11,00 mcg   
30
66,00 mcg   
21
kolin
5,10 mg   
24
7,60 mg   
13
Lemak
0,30 g   
28
0,33 g   
25
bahan galian
  
  
Kalium
138,00 mg   
99+
133,00 mg   
99+
Besi
0,60 mg   
21
0,08 mg   
99+
Sodium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18
Kalsium
26,00 mg   
17
3,00 mg   
99+
Magnesium
8,00 mg   
27
10,00 mg   
25
Seng
0,06 mg   
27
0,12 mg   
21
Fosfor
16,00 mg   
29
12,00 mg   
34
manggan
0,03 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Tembaga
0,04 mg   
99+
0,14 mg   
13
selenium
0,40 mcg   
13
0,60 mcg   
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
26,00 mg   
23
27,00 mg   
22
6s Omega
63,00 mg   
28
157,00 mg   
13
sterol
  
  
Kandungan air
88,98 g   
15
91,38 g   
7
Abu
0,30 g   
38
0,52 g   
24
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!