Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah

carambola vs lemon Nutrisi

carambola
lemon
lemon vs carambola Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
6,73 g   
99+
9,30 g   
99+
Serat
2,80 g   
22
2,80 g   
22
Gula
3,98 g   
99+
2,50 g   
99+
protein
1,04 g   
23
1,10 g   
21
Protein untuk carb Ratio
0,15   
11
0,12   
14
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
24
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
99+
0,02 mg   
38
Vitamin B3 (Niacin)
0,37 mg   
39
0,10 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,39 mg   
8
0,19 mg   
34
Vitamin B6 (piridoksina)
0,02 mg   
99+
0,08 mg   
20
Vitamin B9 (asam folat)
12,00 mcg   
23
11,00 mcg   
24
Vitamin C (asam askorbat)
34,40 mg   
24
53,00 mg   
15
Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
0,15 mg   
33
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
66,00 mcg   
21
11,00 mcg   
30
kolin
7,60 mg   
13
5,10 mg   
24
Lemak
0,33 g   
25
0,30 g   
28
bahan galian
  
  
Kalium
133,00 mg   
99+
138,00 mg   
99+
Besi
0,08 mg   
99+
0,60 mg   
21
Sodium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18
Kalsium
3,00 mg   
99+
26,00 mg   
17
Magnesium
10,00 mg   
25
8,00 mg   
27
Seng
0,12 mg   
21
0,06 mg   
27
Fosfor
12,00 mg   
34
16,00 mg   
29
manggan
0,04 mg   
99+
0,03 mg   
99+
Tembaga
0,14 mg   
13
0,04 mg   
99+
selenium
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13
Asam lemak
  
  
omega 3s
27,00 mg   
22
26,00 mg   
23
6s Omega
157,00 mg   
13
63,00 mg   
28
sterol
  
  
Kandungan air
91,38 g   
7
88,98 g   
15
Abu
0,52 g   
24
0,30 g   
38
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!