Nhà
 So sánh Trái cây

khế vs Chanh Dinh dưỡng

khế
Chanh
Chanh vs khế Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
6,73 g  
99+
9,30 g  
99+
Chất xơ
2,80 g  
23
2,80 g  
23
Đường
3,98 g  
99+
2,50 g  
99+
Chất đạm
1,04 g  
23
1,10 g  
21
Protein Tỷ số carb
0,15  
11
0,12  
14
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
3,00 mcg  
34
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
24
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
99+
0,02 mg  
38
Vitamin B3 (Niacin)
0,37 mg  
39
0,10 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,39 mg  
10
0,19 mg  
38
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,02 mg  
99+
0,08 mg  
20
Vitamin B9 (axit Folic)
12,00 mcg  
23
11,00 mcg  
24
Vitamin C (ascorbic acid)
34,40 mg  
24
53,00 mg  
15
Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,15 mg  
38
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
66,00 mcg  
24
11,00 mcg  
34
choline
7,60 mg  
16
5,10 mg  
29
Mập
0,33 g  
25
0,30 g  
28
khoáng sản
  
  
kali
133,00 mg  
99+
138,00 mg  
99+
Bàn là
0,08 mg  
99+
0,60 mg  
21
sodium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18
canxi
3,00 mg  
99+
26,00 mg  
17
magnesium
10,00 mg  
25
8,00 mg  
27
kẽm
0,12 mg  
21
0,06 mg  
27
Photpho
12,00 mg  
34
16,00 mg  
29
mangan
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+
Đồng
0,14 mg  
13
0,04 mg  
99+
Selenium
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13
Axit béo
  
  
Omega 3
27,00 mg  
24
26,00 mg  
25
6s Omega
157,00 mg  
13
63,00 mg  
28
sterol
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
11,00 mg  
17
Hàm lượng nước
91,38 g  
8
88,98 g  
17
Tro
0,52 g  
25
0,30 g  
39
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!