Nhà
 So sánh Trái cây

khế vs Chanh Dinh dưỡng

khế
Chanh
Chanh vs khế Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
6,73 g   
99+
9,30 g   
99+
Chất xơ
2,80 g   
22
2,80 g   
22
Đường
3,98 g   
99+
2,50 g   
99+
Chất đạm
1,04 g   
23
1,10 g   
21
Protein Tỷ số carb
0,15   
11
0,12   
14
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
24
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
99+
0,02 mg   
38
Vitamin B3 (Niacin)
0,37 mg   
39
0,10 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,39 mg   
8
0,19 mg   
34
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,02 mg   
99+
0,08 mg   
20
Vitamin B9 (axit Folic)
12,00 mcg   
23
11,00 mcg   
24
Vitamin C (ascorbic acid)
34,40 mg   
24
53,00 mg   
15
Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
0,15 mg   
33
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
66,00 mcg   
21
11,00 mcg   
30
choline
7,60 mg   
13
5,10 mg   
24
Mập
0,33 g   
25
0,30 g   
28
khoáng sản
  
  
kali
133,00 mg   
99+
138,00 mg   
99+
Bàn là
0,08 mg   
99+
0,60 mg   
21
sodium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18
canxi
3,00 mg   
99+
26,00 mg   
17
magnesium
10,00 mg   
25
8,00 mg   
27
kẽm
0,12 mg   
21
0,06 mg   
27
Photpho
12,00 mg   
34
16,00 mg   
29
mangan
0,04 mg   
99+
0,03 mg   
99+
Đồng
0,14 mg   
13
0,04 mg   
99+
Selenium
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13
Axit béo
  
  
Omega 3
27,00 mg   
22
26,00 mg   
23
6s Omega
157,00 mg   
13
63,00 mg   
28
sterol
  
  
Hàm lượng nước
91,38 g   
7
88,98 g   
15
Tro
0,52 g   
24
0,30 g   
38
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!