Nhà
So sánh Trái cây


Chanh và việt quất


việt quất và Chanh


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh viêm khớp, điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, điều trị sỏi thận, Ngăn ngừa táo bón, tẩy máu, Điều trị bệnh thấp khớp  
thuốc chống trầm cảm, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Ngăn ngừa táo bón  

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, chữa đau đầu, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường  
đặc tính chống oxy hóa, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, tăng cường xương  

lợi ích Skin
Hồi cháy nắng, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị các bệnh về da  
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, phục hồi da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen  

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Điều trị gàu  
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
eczema, nổi mề đay, viêm, ngứa, Phát ban da, sưng tấy  
đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, ho, Giảm huyết áp, Bệnh tiêu chảy, eczema, Ngất xỉu, nổi mề đay, lâng lâng, buồn nôn, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Thở khò khè  

Tác dụng phụ
tác dụng lợi tiểu, ợ nóng, Sâu răng, Rất có thể bị cháy nắng  
Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, Giảm lượng đường trong máu, Dị ứng  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Tốt nhất để uống nước chanh trên một dạ dày trống rỗng., Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
9,30 g  
99+
14,49 g  
29

Chất xơ
2,80 g  
23
2,40 g  
25

Đường
2,50 g  
99+
9,96 g  
28

Chất đạm
1,10 g  
21
0,74 g  
39

Protein Tỷ số carb
0,12  
14
0,05  
22

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
38
0,04 mg  
22

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,42 mg  
34

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,19 mg  
38
0,12 mg  
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,08 mg  
20
0,05 mg  
35

Vitamin B9 (axit Folic)
11,00 mcg  
24
6,00 mcg  
29

Vitamin C (ascorbic acid)
53,00 mg  
15
9,70 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,57 mg  
20

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
19,30 mcg  
4

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
11,00 mcg  
34
80,00 mcg  
19

choline
5,10 mg  
29
6,00 mg  
24

Mập
0,30 g  
28
0,33 g  
25

khoáng sản
  
  

kali
138,00 mg  
99+
77,00 mg  
99+

Bàn là
0,60 mg  
21
0,28 mg  
37

sodium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

canxi
26,00 mg  
17
6,00 mg  
40

magnesium
8,00 mg  
27
6,00 mg  
29

kẽm
0,06 mg  
27
0,16 mg  
17

Photpho
16,00 mg  
29
12,00 mg  
34

mangan
0,03 mg  
99+
0,34 mg  
16

Đồng
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
39

Selenium
0,40 mcg  
13
0,10 mcg  
16

Axit béo
  
  

Omega 3
26,00 mg  
25
58,00 mg  
14

6s Omega
63,00 mg  
28
88,00 mg  
22

sterol
  
  

phytosterol
11,00 mg  
17
26,40 mg  
5

Hàm lượng nước
88,98 g  
17
84,21 g  
99+

Tro
0,30 g  
39
0,24 g  
99+

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
29,00 kcal  
99+
57,00 kcal  
27

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
29,00 kcal  
99+
57,00 kcal  
26

Calo trong đông lạnh mẫu
22,00 kcal  
99+
51,00 kcal  
29

Năng lượng trong mẫu khô
267,00 kcal  
34
325,00 kcal  
18

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
21,00 kcal  
99+
88,00 kcal  
14

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
22,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
31

Calo trong Jam
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Calo trong Pie
285,00 kcal  
26
245,00 kcal  
39

Đặc điểm

Kiểu
Citrus, cây ăn quả  
quả mọng  

Mùa
Tất cả các mùa  
Mùa hè  

giống
Avalon Lemon, gấu chanh, phật thủ, Bush Lemon, Citron, Eureka Lemon, Lemon Dorshapo, Finger Citron và Fino Citron  
Hồng Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, thưởng, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky và Premier và Climax  

không hạt giống
Vâng  
Không  

Màu
Màu vàng, Màu vàng-cam  
Màu xanh da trời, chàm  

bên trong màu
Màu vàng  
Xám-trắng  

hình dáng
Tròn  
Tròn  

Kết cấu
Ngon  
rôm rả  

Nếm thử
Chua  
Ngọt  

Gốc
Trung Quốc, Ấn Độ  
Bắc Mỹ  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
Thoát nước tốt  
xốp, Thoát nước tốt  

pH đất
5.5-6.5  
4.5-5.5  

Điều kiện khí hậu
Nóng bức, Nắng  
Lạnh  

Sự kiện

Sự thật về
  • Dầu chiết xuất từ ​​vỏ chanh được sử dụng cho guitar của guitar.
  • Trong suốt thời kỳ Phục hưng, phụ nữ sử dụng chanh để đỏ lên đôi môi của họ.
  • Aroms chanh giảm mức độ kích thích tố căng thẳng.
  
  • Tháng việt quất quốc gia là tháng 7 vì việt quất được thu hoạch vào tháng 7.
  • Chúng là loại quả chính thức của Nova Scotia, Canada.
  • Quả việt quất được dùng làm màu thực phẩm tự nhiên và có thể bảo vệ bạn khỏi chứng mất trí nhớ.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Các nước khác
Argentina, Brazil, Ấn Độ, Iran, Ý, Mexico, Tây Ban Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Canada, nước Đức, nước Hà Lan, Ba Lan  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
Mexico  
Chile  

Tên khoa học

Tên thực vật
Citrus limon  
Vaccinium myrtillus  

Từ đồng nghĩa
Chanh có múi  
Vaccinium corymbosum  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
Dillenhidae  

Gọi món
bồ hòn  
bộ thạch nam  

gia đình
Rutaceae  
Đỗ quyên Ericaceae  

giống
Citrus  
Vaccinium  

Loài
C. limon  
V. myrtillus  

generic Nhóm
Trái cây họ cam quýt  
cây thạch thảo  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp