Nhà
 So sánh Trái cây

Chanh vs việt quất Dinh dưỡng

Chanh
việt quất
việt quất vs Chanh Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
9,30 g   
99+
14,49 g   
29
Chất xơ
2,80 g   
22
2,40 g   
24
Đường
2,50 g   
99+
9,96 g   
21
Chất đạm
1,10 g   
21
0,74 g   
39
Protein Tỷ số carb
0,12   
14
0,05   
22
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,04 mg   
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
38
0,04 mg   
22
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,42 mg   
34
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,19 mg   
34
0,12 mg   
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,08 mg   
20
0,05 mg   
35
Vitamin B9 (axit Folic)
11,00 mcg   
24
6,00 mcg   
29
Vitamin C (ascorbic acid)
53,00 mg   
15
9,70 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
0,57 mg   
17
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
19,30 mcg   
4
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
11,00 mcg   
30
80,00 mcg   
17
choline
5,10 mg   
24
6,00 mg   
20
Mập
0,30 g   
28
0,33 g   
25
khoáng sản
  
  
kali
138,00 mg   
99+
77,00 mg   
99+
Bàn là
0,60 mg   
21
0,28 mg   
37
sodium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20
canxi
26,00 mg   
17
6,00 mg   
39
magnesium
8,00 mg   
27
6,00 mg   
29
kẽm
0,06 mg   
27
0,16 mg   
17
Photpho
16,00 mg   
29
12,00 mg   
34
mangan
0,03 mg   
99+
0,34 mg   
13
Đồng
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
39
Selenium
0,40 mcg   
13
0,10 mcg   
16
Axit béo
  
  
Omega 3
26,00 mg   
23
58,00 mg   
13
6s Omega
63,00 mg   
28
88,00 mg   
22
sterol
  
  
phytosterol
Không có sẵn   
26,40 mg   
5
Hàm lượng nước
88,98 g   
15
84,21 g   
39
Tro
0,30 g   
38
0,24 g   
40
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!