Lychee Dinh dưỡng

Lychee

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g

carbs

16,53 g 19

Chất xơ

1,30 g 35

Đường

15,23 g 12

Chất đạm

0,83 g 35

Protein Tỷ số carb

0,05 22

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg 39

Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg 43

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,07 mg 14

Vitamin B3 (Niacin)

0,60 mg 24

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,00 mg 62

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,10 mg 15

Vitamin B9 (axit Folic)

14,00 mcg 21

Vitamin C (ascorbic acid)

71,50 mg 7

Vitamin E (Tocopherole)

0,07 mg 43

Vitamin K (Phyllochinone)

0,40 mcg 38

lycopene

0,00 mcg 9

lutein + zeaxanthin

0,00 mcg 40

choline

7,10 mg 18

Mập

0,44 g 20

khoáng sản

kali

171,00 mg 48

Bàn là

0,13 mg 50

sodium

1,00 mg 20

canxi

5,00 mg 42

magnesium

10,00 mg 25

kẽm

0,07 mg 26

Photpho

31,00 mg 16

mangan

0,06 mg 47

Đồng

0,15 mg 11

Selenium

0,60 mcg 10

Axit béo

Omega 3

65,00 mg 12

6s Omega

67,00 mg 27

sterol

phytosterol

8,00 mg 20

Hàm lượng nước

81,76 g 54

Tro

0,44 g 31

Năng lượng >>

<< Lợi ích

Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Jambul
Lợi ích | Dinh dưỡng | Năng lượng | Đặc điểm

việt quất
Lợi ích | Dinh dưỡng | Năng lượng | Đặc điểm

Cây Nam việt quất
Lợi ích | Dinh dưỡng | Năng lượng | Đặc điểm

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

Sung và Trái ổi
Lợi ích | Dinh dưỡng | Năng lượng | Đặc điểm

Quả nho và Trái ổi
Lợi ích | Dinh dưỡng | Năng lượng | Đặc điểm

Vôi và Trái ổi
Lợi ích | Dinh dưỡng | Năng lượng | Đặc điểm

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp